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  • 薏苡仁：夏季解暑祛湿利身

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏季酷暑来袭！薏苡仁：帮你“疏通”湿气，告别腹痛、关节痛 随着炎热的夏季到来，很多人都会面临腹痛、腹泻等消化问题困扰，而这些症状往往与脾胃虚弱和体内湿气的积聚有关。中医认为，“藿香正气”等中成药虽然能缓解症状，但解决根源的关键在于提前“疏通”体内湿气。 近日，一位中医专家分享了如何利用薏苡仁这...
    发布于 中医养生, 夏季保健, 祛湿去热

  • 五月艾灸养生 祛湿培元固本

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    农历五月养生指南：艾灸培元固本，助你度过“九毒日” 2023年6月26日 随着气温升高，夏季渐临，传统的农历五月又悄然到来。五月天湿热重，易导致人体阳气减弱、脾胃受损。因此，养生专家提醒，农历五月尤其要注重“扶助正气、补益气血、排湿祛瘀”。 艾灸成为首选，祛湿化浊培元阳 《神灸经纶》记载，...
    发布于 中医养生, 五月, 艾灸

  • 疏散湿气，护童健康

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    南方雨季北方假期过后，警惕孩子体内湿气！ 近日，随着南方气温回升、阴雨绵绵，以及北方大部分孩子在假期期间饮食不规律，脾胃容易受损，家长们需格外关注孩子的“湿邪”问题。 中医认为，“湿邪”是影响人体健康的一种常见病因，分为外湿和内湿两种。外湿由气候潮湿、涉水淋雨等外部因素引起，而内湿则是人体内...
    发布于 中医养生, 儿童保健, 脾胃健康

  • 艾灸妙法祛寒湿，远离慢性病

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    “人生病90%与寒湿有关！” 艾灸专家揭秘体内寒湿藏匿处，教你远离慢性疾病 近日，知名中医养生专家易辰山人在微博上发布了一篇关于祛除寒湿的贴文，引发热议。文章指出，世界上只有四种病——“风、寒、暑、湿”，各种常见的疾病都源于这四大邪气。其中，身体所有的问题都跟寒有关，而湿气则和任何一种邪气都...
    发布于 中医养生, 寒湿, 艾灸

  • 按摩“第二心脏” 小腿防癌新知

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医养生新知：按摩“第二心脏”小腿，远离癌症风险？ 近年来，“养生”成为越来越多人的追求，其中，中医养生的理念深受人们青睐。近日，一些中医师强调按摩“小腿”，对于预防癌症具有重要意义，引起了广泛关注。 中医认为，“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人”。当然，小腿经络不畅通不一定导致癌症，但得癌...
    发布于 中医养生, 小腿保健, 预防癌症

  • 中医养生法 避暑保健康夏

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    夏天养生大作战：中医教你避暑、保健康 夏天炎热，人易疲倦，各种不适也随之而来。中医认为，夏季是“阳气外 Manifest”，人体容易出现津液流失、心火旺盛、湿邪丛生等问题。那么，如何在这个炎热的季节保持身心健康呢？ 近日，一位中医专家在社交平台发布了一篇关于夏季养生的文章，详细讲解了常见暑期...
    发布于 中医养生, 中药食疗, 夏天保健

  • 中医教你避暑养生，健康度夏！

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    夏天养身指南：中医教你避暑、调理健康！ 随着气温不断升高，炎炎夏日已悄然而至。除了享受清凉阵阵外，我们也要注意身体的保养。中医专家提醒，夏天易受湿热影响，出现各种 discomforts，比如出汗、腹泻、脚气等。 那么如何应对夏季健康挑战呢？ 心阳不足：如果总是感觉一动就出汗、喘气，老梦见死人...
    发布于 中医养生, 夏日保健, 避暑调理

  • 神奇“女福穴”缓解女性妇科痛

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    神奇“女福穴”助女性治妇科病？ 网友反馈：痛经、产后疼痛立缓解！ 近年来，“女福穴”这个名字在网络上频频出现，许多女性朋友称它为治疗妇科问题的奇穴。 据知名针灸医师张宝旬分享，该穴位由周尔晋先生发明的，位于外踝下前方约一寸处，肌肉微凸，可通过压痛法取准。 “女福穴”名字寓意其能给女性带来福气，...
    发布于 中医养生, 女性健康, 穴位按摩

  • 桂林打造“大健康+旅游”新模式

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    桂林打造“大健康+旅游”深度融合 吸引海外游客慕名前来 中国新闻网 桂林讯（林馨、杨陈） 作为国家健康旅游示范基地，桂林正在积极打造“健康+旅游”不断深度融合的新模式。近日，来自美国、加拿大、澳大利亚等国家的华文媒体采访团一行到桂林考察，“大健康”产业发展备受瞩目。 崇华中医街是桂林“大健康...
    发布于 中医养生, 健康旅游, 桂林旅游

  • 春季分型调养法 护肝益寿

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时！中医教你分型调养 2023年3月22日 原创：中医养生 春天是万物复苏、生机勃发的季节，合五行属木，应五脏属肝。《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，春季正是滋养肝脏的最佳时机。张景岳曾说“春应肝而养生”，强调了春天养肝的重要性。 但不同体质的人群在饮食养肝方面需要注意的不同...
    发布于 中医养生, 春季保健, 肝脏养护

  • 春分养生：坐功图舒筋，蜜枸杞补肝

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春分时节养生指南：陈抟坐功图助舒筋活络，蜜枸杞滋补肝气 春分到，万物复苏，也是一个重要的时节转换点。如何在这个季节更好地保养身体？ 今日，我们邀请您了解二十四节气中“春分”的养生之道。 陈抟老祖二十四节气坐功图：舒筋活络，祛除疲劳 春分时节，阳气渐盛，万物生长，人体也逐渐恢复活力。然而，长时间...
    发布于 中医养生, 春分保健, 陈抟坐功图

  • 春日养肝护肝指南

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时！中医教你分型调养 随着春天的到来，万物复苏，正是养肝护肝的黄金时期。然而，很多人由于不良生活习惯、工作压力等原因，导致肝血不足、肝火旺盛等问题。中医认为，春天是肝脏最活跃的季节，要抓住时机进行调理，才能保证身体健康。 专家指出，不同人群因体质差异，肝脏问题表现也不同。因此，养肝...
    发布于 中医养生, 春季保健, 肝脏健康