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  • 冬季养生秘诀：练气“吹”音固肾

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医专家揭秘冬日养生秘诀：练气“吹”音固肾保健 11月7日，知名中医专家中里巴人在最新著作《求医不如求已3》中详细介绍了冬季养生方法，重点强调了通过练习“吹”音来固肾、强身健体的秘诀。 中里巴人指出，冬季是人体阳气收敛的时期，肾脏处于存储精气的关键阶段。 “冬藏足则春发茂”，如果冬季养护不好，...
    发布于 中医养生, 吹音功法, 固肾保健

  • 入伏养生：不同体质调理之道

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    入伏后不同体质应如何养生？专家解读夏季调理之道 随着近日气温攀升，进入入伏时节，部分人开始关注养生的方式。然而，并非所有人的养生方法都相同，不同的体质需要针对性调整。知名养生专家日前发表文章，为读者解析入伏后不同体质的调理之道，并提出了一些建议。 阴虚阳虚是关键： 文章指出，夏季养生首要考虑的...
    发布于 中医养生, 体质调理, 夏季养生

  • 六字诀强健脾胃，护身防病

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医养生秘籍：六字诀强健脾胃，远离慢性病 加拿大生活网近日发布了一篇关于中医养生的文章，介绍了“六字诀”这一古老的养生法。该法通过一系列简单易学的吐纳动作，调理人体气血，增强脾胃功能，有效预防和治疗慢性疾病。 文章指出，脾胃是人体最重要的器官之一，被称为“后天之本”和“气血生化之源”。而现代...
    发布于 中医养生, 六字诀, 脾胃强健

  • 养脾固本：天然消炎药

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    养脾固本：天然的消炎药！ 很多人认为，就算脾脏保养好了，细菌性疾病还是需要吃消炎药。其实不然！中医学认为，新鲜血液是人体强大的免疫系统保障，它能迅速清除有害细菌。 所以，强健脾胃，才能保证充足的新鲜血液供应，增强自身免疫力，有效预防和治疗各种慢性病。 婴儿天生气血充沛，自我修复能力极强。随着...
    发布于 中医养生, 免疫力增强, 脾脏健康

  • 守护孩子脾胃 预防感冒就从这里开始

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    冬季寒流袭来！专家提醒：守护孩子脾胃是预防感冒的关键 随着全国各地气温骤降，冬季寒流不断侵袭，不少孩子开始频繁感冒。面对这种情况，中医专家罗大伦指出，孩子的抵抗力强弱与脾胃健康密切相关，保护脾胃就是预防感冒的关键。 罗大伦强调，孩子正气来源于脾胃。脾胃负责吸收食物营养物质，转化为气血津液，其...
    发布于 中医养生, 儿童保健, 冬季健康

  • 夏日养生：不同体质应对指南

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏日调理：不同体质应有的应对方法 炎热的夏季悄然而至，对于部分人来说，并非是一场纯粹的舒适体验。中医认为，不同的体质在夏季会有着不同的感受和应对方式。近日，知名养生专家[此处插入作者姓名]发表了关于夏季养生的文章，针对阳虚、瘀血、水湿、气虚等几种常见体质，提出了具体的调理建议。 阳虚者：抓住夏...
    发布于 中医养生, 体质特征, 夏季调理

  • “六字诀”助你加拿大健康一夏

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加国生活网推出“六字诀”养生法，助你呼吸清新的空气，健康一夏 **加拿大生活网：**春天来了，加拿大的空气清新宜人，但许多移民发现自己身体不如从前了。加国生活网了解到，虽然加拿大医疗体系发达，但看病难也是一个普遍问题。为了帮助大家更好地保持健康，加国生活网推出“六字诀”养生法，指导读者通过呼吸...
    发布于 中医养生, 养生保健, 气功练习

  • 民国神医方子“回阳升陷汤”治阳虚低血压

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    民国神医方子“回阳升陷汤”治阳虚、低血压效果佳 近日，知名中医健康博主文小叔分享了一则关于民国时期著名神医张锡纯的补阳气方子的新闻，引发众多网友关注。据文小叔介绍，这个名为“回阳升陷汤”的方子不仅简单易行，还具有极佳的疗效，尤其对阳虚和低血压患者效果显著。 文章指出，万物生长依赖于阳光，人体内...
    发布于 中医养生, 回阳升陷汤, 张锡纯

  • 养心护肺 抗击“超级病毒”

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    抗击“超级病毒”的法门——养肺前先养心 近年来，突如其来的疫情频发让全球陷入恐慌。从非典到甲流，再到如今的“超级病毒”，能抵抗所有抗生素，人类仿佛被置于生死边缘。面对这样的严峻形势，如何提高自身免疫力，增强抵抗能力成为当务之急。 中医认为，“肺开窍于鼻”，对于同样感染流感病毒的人来说，肺功能好...
    发布于 中医养生, 免疫系统, 心肺健康

  • “忌口”智慧：循序渐进 养生之道

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    “忌口”不只是中医古训，健康之道需循序渐进 近日，“忌口”的话题引发热议，许多人认为这是中医学的概念，与现代生活习惯并不契合。然而，专家指出，“忌口”并非仅仅局限于中医理论，它更是一种科学的饮食调理方式，对不同体质、疾病患者都具有重要意义。 专家介绍，根据不同的体质和疾病状况，应采取不同的“忌...
    发布于 中医养生, 食疗, 饮食调理

  • 辨证施治：火候调和身体，健康长寿

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    针灸专家揭秘“辨证施治”之妙：用火候调和身体，实现健康长寿 近年来，中医养生理念备受关注，许多人开始重视从整体角度看待健康问题。针灸匠张宝旬先生在最新文章中深入探讨了中医核心概念“辩证”，并分享了他对“辨证施治”精髓的理解。 文章首先阐述了“辩证”的含义：没有绝对的对错，要动态全面地看问题。从...
    发布于 中医养生, 健康长寿, 辨证施治

  • 夏至养心护肺，六字诀“呵”降火🔥

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏至当令，六字诀"呵"治心火防感冒 6月21日夏至，太阳直射北回归线，是北半球白昼最长的一天。中医认为，夏至阳气最强，阴气最弱，但真正的暑热并非此时开始，而是以夏至和立秋为基点计算的“三伏天”。 民间有“热在三伏”之说，大约在七月中旬到八月上旬，气温最高可达40度左右。如何应对夏季炎热，养护...
    发布于 中医养生, 六字诀, 夏至保健