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  • 古朴俗语揭秘人体奥秘：男八女七

    作者：John
    古老俗语揭秘人体奥秘：男不过八八女不过七七 “男不过八八，女不过七七”是中华传统文化中流传甚广的一句俗语，它以简明扼要的语言概括了男女生理和生命周期的不同。这句话并非空穴来风，其根源可追溯至古代医书《黄帝内经》。 据学者考证，“男不过八八，女不过七七”来源于《黄帝内经》中关于男女生长发育的详细...
    发布于 中医养生, 人体奥秘, 古老俗语

  • 道和法师来多伦多传授中医养生 wisdom

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医名家道和法师来多伦多，带来“治病就是治环境”的养生智慧 来自江苏的僧医名家道和法师将于4月4日至6日亲临多伦多中华寺，免费举办三场主题为“佛法与活法”的中医养生保健讲座。 道和法师将结合佛教教义和中医养生理念，分享如何拥有健康的身体、健康快乐地学佛等内容。 道和法师自幼跟随家人学习传统中医...
    发布于 中医养生, 佛教, 道和法师

  • 黄芪红枣茶：滋养天然良方？

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    黄芪红枣茶：天然养生良方？ 近年来，传统中医药保健方式逐渐受到大众关注。其中，黄芪红枣茶以其简单易行、功效显著的特点备受推崇。许多人将其视为日常生活中调理气血、提升免疫力的自然选择。 专家介绍： 老中医指出，黄芪具有补气固表的作用，而红枣则专治补气血，两者结合能更好地被人体吸收，发挥更强的保健...
    发布于 中医养生, 茶饮健康, 黄芪红枣

  • 肩颈堵塞成“万病之源”？中医揭秘

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    肩颈堵塞成“万病之源”？中医专家揭秘人体衰老的秘密 近日，山野土郎中在微博上发布了一篇关于肩颈健康的科普文章，引发网友热议。文章指出，人体的衰老从肩颈开始，这是因为肩颈是毒素最容易堆积的地方，也是影响全身健康的重要部位。 文章解释称，人体分为三焦，分别主气循环、血循环、水循环。首当其冲的就是气...
    发布于 中医养生, 人体衰老, 肩颈保健

  • 养护膀胱经，调理五脏六腑健康

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    掌握“健康要道”：后背膀胱经养护法帮你调理五脏六腑 近年来，随着人们生活节奏加快，压力增大，各种疾病悄然而至，越来越多的人开始关注自身健康。中医作为中华民族宝贵的文化遗产，以其独特的理论和方法吸引着越来越多的目光。 最近，一位专家就分享了后背膀胱经养护法，该方法简单易学，对调理五脏六腑具有显...
    发布于 中医养生, 后背膀胱经, 调理五脏六腑

  • 夏季出汗要适度

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏天该出汗吗？掌握正确出汗方式，远离阴虚血虚！ 随着气温升高，许多人开始流汗不止。但你知道吗？出汗并非多多益善！ 正如文中所述，夏天出汗是好事，但要掌握正确的出汗方式，避免“大汗淋漓”的后果。 文章强调，运动出汗（动汗）对身体健康更有益处，因为运动能够加速新陈代谢和能量消耗。而蒸房等被动出汗...
    发布于 中医养生, 出汗, 夏日保健

  • 捏脊养生法：简单高效护身心

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    告别拔罐，试试“地毯式轰炸”养生法！ 近年来，人们越来越关注健康养生，拔罐作为传统治疗方法备受推崇。但繁琐、疼痛和潜在风险让许多人望而却步。近日，一位中医专家分享了一种简单易学、安全有效的“捏脊”养生法，让人们无需借助工具，就能轻松疏通经络，调理身心。 这位专家指出，十二个要穴的气血畅通是人体...
    发布于 中医养生, 捏脊按摩, 经络调理

  • 简单方法调理脾胃虚寒

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    脾胃虚寒？试试这简单方法调理身体！ 近日，山野土郎先生在微博分享了一套针对脾胃虚弱的调理方法，引发众多网友关注。 许多人反映自己容易感到疲倦、消化不良，甚至出现梦魇等症状，这些都可能是脾胃虚寒的表现。周尔晋先生指出，脾主肌肉，可以用大拇指与食指对在一起观察鼓起的肌肉是否凹陷来判断脾胃虚寒。此...
    发布于 中医养生, 健康调理, 脾胃虚寒

  • 秋燥莫“滋补”，看中医如何应对

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    秋季干燥？别“滋补”了！这篇文章告诉你真正应对方法 随着秋天的到来，许多人开始感受到身体的不适：鼻腔干燥、嗓子发痒、皮肤干燥等症状纷纷出现。不少人习惯性地选择滋补津液来缓解这种“燥”，但中医专家提醒，秋季干燥现象并非单纯的津液不足，更像是“凉燥”和“温燥”两种不同的状态。 初秋凉燥：是受凉导致...
    发布于 中医养生, 干燥症状, 秋季保健

  • 石学敏倡导指灸+运动养生法

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    国医大师石学敏：倡导"指灸+运动"健康养生法 中国工程院院士、第二届国医大师石学敏教授长期致力于中风病的治疗研究，并提炼出“指灸+运动”的养生秘诀。他强调，健康体魄的三大支柱是“上、中、下三位一体”，即大脑灵敏充沛、胃肠消化系统通畅、腿部强壮有力。 石学敏教授指出，现代社会压力重重，很多人都忽...
    发布于 中医养生, 指灸运动, 石学敏

  • 四十五十岁：人体蓄势待发VS肝气渐退

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    专家解析：四十岁盛极而衰，五十岁肝气渐衰 近日，中医养生专家针对人体不同年龄段的生理变化进行解读，强调了40岁和50岁是人类生命周期的重要节点。 40岁，华章完美后的回光返照： 专家指出，30岁后身体发育基本成熟，肌肉坚固，血脉充盈，步态稳健，但从40岁开始，五脏六腑、十二经脉强盛状态逐渐衰退...
    发布于 中医养生, 人体衰老, 肝脏保健

  • 清淡饮食情绪平和 才是真养生之道

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医专家解析“滋阴”：清淡饮食、情绪平和胜过补品 专栏作者：知名中医专家 近年来，“滋阴”概念在女性群体中尤为流行，但许多人对“滋阴”的理解存在误区。日前，知名中医专家[可填入专家姓名]针对“滋阴”话题进行了深入解析，强调清淡饮食、情绪平和才是保持身体健康的关键。 专家指出，“滋阴”并非一种万...
    发布于 中医养生, 清淡饮食, 滋阴降火