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  • 绿豆陈皮红糖水：清凉解暑又暖胃

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    绿豆解暑新法：陈皮红糖巧搭配，清凉不伤脾胃 盛夏炎热，人们苦于酷暑难耐，寻求清凉解暑之道。传统中药材绿豆以其清热利尿的功效深受喜爱，但对于体质偏寒者而言，过量食用易损伤脾阳。近日，专家推出全新绿豆陈皮红糖水的方案，兼顾清热解暑效果的同时，又有效避免了寒凉影响，为夏季养生提供了新的选择。 文章介...
    发布于 中药食疗, 养生保健, 清热解暑

  • 三根汤：美味又管用的退烧秘方

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    “三根汤”退烧秘方：中医不苦还能好喝！ 许多人对中药印象是苦味难 swallowing，却忽视了中药的多样性。近日，文小叔分享了一种味道好又有效的退烧食疗方—“三根汤”，引发热议。江西一位宝妈分享她使用“三根汤”后，不仅孩子顺利退烧，还惊叹“原来中药还可以这么甜”。 “三根汤”由芦根、白茅根和...
    发布于 中药食疗, 孩子健康, 退烧方法

  • 中医养生法 避暑保健康夏

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏天养生大作战：中医教你避暑、保健康 夏天炎热，人易疲倦，各种不适也随之而来。中医认为，夏季是“阳气外 Manifest”，人体容易出现津液流失、心火旺盛、湿邪丛生等问题。那么，如何在这个炎热的季节保持身心健康呢？ 近日，一位中医专家在社交平台发布了一篇关于夏季养生的文章，详细讲解了常见暑期...
    发布于 中医养生, 中药食疗, 夏天保健

  • 小暑来临 茯苓薏湿糕去湿气

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    迎“小暑”赶湿气：这款常温糕点帮你轻松祛除体内湿邪 **7月7日，“小暑”节气来临，高温潮湿天气正式开启。**面对炙热的夏季，除了躲进空调房，我们更要关注身体湿气的问题。文章指出，夏季雨量多，蒸腾的湿气容易入侵人体，加上人们喜欢喝冷饮、吃冰镇水果等习惯，更容易导致体内水湿之邪积聚。 这种情况下...
    发布于 中药食疗, 夏季养生, 祛湿保健

  • 荔枝绿豆银耳羹：清热解暑一碗鲜

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    荔枝绿豆银耳羹：清热解暑又美味的夏日佳品 夏季炎热难挡，如何应对高温？ 近期天气酷热，人们更容易感到疲惫和口渴，预防中暑、降温消暑成为关键。近日，“大伦育儿说”平台发布了一篇关于夏日清凉食谱的文章，推荐了荔枝绿豆银耳羹作为既美味又健康的解暑佳品。 文章介绍，绿豆性味甘凉，具有清热解暑、消暑利水...
    发布于 中药食疗, 夏季饮品, 清热解暑