News

  • 春季养肝护身体 从“养阳”开始

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春季养肝护身体，从“养阳”开始 随着春天的脚步临近，万物复苏，人们的身体也逐渐恢复活力。中医认为，春天是养肝的最佳时节，因此做好春季养肝工作至关重要。 文章指出，春季宜早睡早起，头东脚西仰卧而睡，并建议在睡前进行吞津运动。按摩两胁、晒眼、调摄情志等也是养肝的好方法。春天阳光温暖不强烈，建议人们...
    发布于 中医养生, 养肝护身, 春季保健

  • 谷雨养生：加拿大华人顺应时节

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    谷雨来临！加拿大华人如何养生顺应时节？ **加国生活网 2015年4月20日报道：**加拿大的气候与国内许多地区颇为相似，多伦多的气候和沈阳类似，温哥华则如同大连，但更湿润。随着“谷雨”节气的到来（2015年4月20日），加拿大华人应根据二十四气节，调整养生方法，顺应自然变化。 中医认为，“谷...
    发布于 中医养生, 春季保健, 谷雨时节

  • 春季养肝护身体

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时！中医教你分型调养 春天是万物复苏的季节，也是养肝大佳时节。 中医认为，春季对应人体肝脏，肝主疏泄，主调节气血运行，因此，春天要注重肝脏健康，才能拥有充沛的精力迎接新的一年。 不少人会出现肝血不足、肝火旺盛等症状，影响身体健康。 中医专家指出，不同的体质有不同的调养方法，需要根...
    发布于 中医养生, 春季保健, 肝脏调理

  • 春季分型调养法 护肝益寿

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时！中医教你分型调养 2023年3月22日 原创：中医养生 春天是万物复苏、生机勃发的季节，合五行属木，应五脏属肝。《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，春季正是滋养肝脏的最佳时机。张景岳曾说“春应肝而养生”，强调了春天养肝的重要性。 但不同体质的人群在饮食养肝方面需要注意的不同...
    发布于 中医养生, 春季保健, 肝脏养护

  • 春日养肝护肝指南

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时！中医教你分型调养 随着春天的到来，万物复苏，正是养肝护肝的黄金时期。然而，很多人由于不良生活习惯、工作压力等原因，导致肝血不足、肝火旺盛等问题。中医认为，春天是肝脏最活跃的季节，要抓住时机进行调理，才能保证身体健康。 专家指出，不同人群因体质差异，肝脏问题表现也不同。因此，养肝...
    发布于 中医养生, 春季保健, 肝脏健康

  • 春天养肝妙招：分型调理护肝宝

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时：中医教你分型调养！ **春季万物复苏，正是滋养肝脏的好时节。中医认为，春天是“木”相盛的季节，与肝脏功能密切相关。**如果肝血不足、肝火旺盛，将会影响身体健康。 为了帮助大家更好地理解和保养肝脏，本期我们将为大家解读中医“分型调养”，让您轻松应对春季养肝！ **肝血不足的表现：...
    发布于 中医养肝, 分型调理, 春季保健

  • 春季积食致发热？专家解读防治妙方

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春季积食致“发热潮”困扰？专家解读防治要点 随着春天的到来，全国各地不少儿童出现了发热现象。中医认为春季脾胃阳气较为旺盛，容易出现积食导致的消化不良和发热。 近日，知名育儿专家圆力在微信公众号上发布文章，详细介绍了孩子春季积食发热的成因、症状及防治方法，引发众多家长关注。 积食何以致发热？ ...
    发布于 儿童健康, 春季保健, 积食发热

  • 春天养肝妙方：分型调养护肝脏

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养肝正当时！中医教您分型调养 春天来了，万物复苏，生机勃勃。 《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，春季正是五行属木、应五脏属肝的季节。张景岳曾言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。 然而，不同的体质人群在饮食养肝方面又有什么不同呢？春季养肝正确的做法是什么？中医对此有详细的指导...
    发布于 中医养肝, 分型调理, 春季保健

  • 谷雨养生：防风御寒祛湿气

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    谷雨节气来临：春暖花开，养生须知 **[北京时间2022年4月20日] ** 春季最后一个节气——谷雨，于今天上午10:24正式到来。谷雨取“雨生百谷”之意，标志着寒潮天气基本结束，气温回升迅速，降雨增多。 今年谷雨前后，北方地区多出现大风和浮尘天气，南方大部分地区则雨水丰沛，长江中下游地区甚...
    发布于 春季保健, 节气养生, 谷雨习俗

  • 春季养生指南：如何“春捂”

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养生，该如何“春捂”？中医专家给出答案 随着立春已过一个月，天气逐渐回暖，人们的生活也开始变得更加活跃。然而，春季气候多变，忽冷忽热，容易使人体受到影响。近日，知名中医专家圆力/罗大伦频道发布了一系列关于中医养生的文章，并针对“春天该如何养生”进行了详细讲解。 在文章中，专家指出，《素问·...
    发布于 中医养生, 春季保健, 春捂

  • 冬日养生指南：补肾防感冒护关节

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春暖花开中医养生指南：补肾、防感冒、护关节 全方位呵护身体健康 随着冬至的到来，万物沉眠，进入闭藏蓄养时期。但与此同时，春天也悄然逼近，为我们带来希望和新的开始。今年冬日，许多朋友关心如何更好地养护身心，迎接春天的到来。 **中医专家提醒：**冬季补肾不可忽视 中医认为，春季是“肝阳”活动的...
    发布于 中医养生, 冬日养护, 春季保健

  • 中医古方驱寒暖脾胃 春季养生需防寒湿

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医古方驱寒暖脾胃，专家提醒春季养生需防寒湿 近年来，随着生活节奏的加快和气候变化的影响，许多人出现了脾胃虚弱、寒凉体质等问题。传统中医认为，脾胃是人体重要的消化器官，其健康直接关系到整体运调及免疫力。而冬季积蓄的寒气在春季容易引发一系列疾病。 针对这一现象，很多中医专家纷纷推荐了古方驱寒暖脾...
    发布于 中医养生, 春季保健, 驱寒暖脾