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春天养肝正当时!中医教你分型调养,驱散肝火,补足肝血
随着春天的到来,万物复苏,人体阳气也逐渐升腾,但肝脏的活力也更加活跃,更容易出现“肝火旺”、 “肝血不足”等问题。 专家提醒:春天正是养护肝脏的黄金时期,要根据自身情况采取不同的调养方法。
中医认为,“肝主藏血”,肝脏是人体重要的代谢器官,...
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春天养肝正当时:中医教你分型调养!
**春季万物复苏,正是滋养肝脏的好时节。中医认为,春天是“木”相盛的季节,与肝脏功能密切相关。**如果肝血不足、肝火旺盛,将会影响身体健康。 为了帮助大家更好地理解和保养肝脏,本期我们将为大家解读中医“分型调养”,让您轻松应对春季养肝!
**肝血不足的表现:...
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春天养肝正当时!中医教您分型调养
春天来了,万物复苏,生机勃勃。 《黄帝内经》指出“春三月,此谓发陈”,春季正是五行属木、应五脏属肝的季节。张景岳曾言“春应肝而养生”,表明春季正是养肝的好时节。
然而,不同的体质人群在饮食养肝方面又有什么不同呢?春季养肝正确的做法是什么?中医对此有详细的指导...
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