春季积食致发热？专家解读防治妙方

春季积食致“发热潮”困扰？专家解读防治要点

随着春天的到来，全国各地不少儿童出现了发热现象。中医认为春季脾胃阳气较为旺盛，容易出现积食导致的消化不良和发热。 近日，知名育儿专家圆力在微信公众号上发布文章，详细介绍了孩子春季积食发热的成因、症状及防治方法，引发众多家长关注。

积食何以致发热？

圆力指出，春天对应人体肝脏，而肝气与脾胃相辅相成。当饮食过量，超过脾胃运化能力时，多余食物在胃肠内难以消化，形成“积”，从而影响脾胃正常功能。 由于“肝随脾升”， “胆随胃降”，积食导致脾胃不调，会使肝气、胆气等也无法正常运行，最终引发咳嗽、头痛、发热等症状。

如何辨别孩子是否为积食发热？

文章提示家长们可以通过以下几个方面观察孩子的表现：

• 饮食情况: 近期孩子是否有过量进食油腻食物或不易消化的食物?
• 大便情况: 孩子的大便是黄色条状，软硬适中吗？出现腹泻、便秘或有未消化食物残渣的情况。
• 食欲: 孩子是否食欲不振，吃饭慢，或长时间不吃东西？
• 睡眠: 孩子是否难以入睡、夜里啼哭，或者睡眠质量下降?

如何缓解孩子积食发热症状？

圆力建议家长们采用以下方法来帮助孩子缓解积食发热：

• 中药治疗: 5岁以上的孩子可服用焦三仙、炒鸡内金、炒莱菔子等中药熬制成汤饮；5岁以下的孩子用量需减半。
• 食疗调理: 可以给孩子制作鸡内金薄饼、胡萝卜山楂水、小米山药粥等。
• 推拿按摩: 清胃经、清大肠、掐揉四横纹等手法可以帮助缓解积热症状。

注意安全，及时就医:

圆力提醒家长们不要使用酒精擦浴降温，避免造成二次伤害。如果孩子发烧持续不退、精神状态差、出现其他异常症状，请及时送医院就诊。