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  • 香薷解暑驱湿，清凉一夏

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    香薷：清凉一夏，驱散暑湿之苦 夏季炎热，感冒、头痛、疲乏是许多人的困扰。中医药中有一味宝herb香薷，不仅能解暑降温，还能有效缓解多种常见症状。 据研究表明，香薷拥有以下功效： 镇痛消肿: 香薷能够提高痛阈值，缓解头痛、肢节酸疼等症状。其镇痛机制可能与外周和中枢神经系统有关。 肌肉松...
    发布于 中药, 清热解暑, 香薷

  • 绿豆陈皮红糖水：清凉解暑又暖胃

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    绿豆解暑新法：陈皮红糖巧搭配，清凉不伤脾胃 盛夏炎热，人们苦于酷暑难耐，寻求清凉解暑之道。传统中药材绿豆以其清热利尿的功效深受喜爱，但对于体质偏寒者而言，过量食用易损伤脾阳。近日，专家推出全新绿豆陈皮红糖水的方案，兼顾清热解暑效果的同时，又有效避免了寒凉影响，为夏季养生提供了新的选择。 文章介...
    发布于 中药食疗, 养生保健, 清热解暑

  • 荔枝绿豆银耳羹：清热解暑一碗鲜

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    荔枝绿豆银耳羹：清热解暑又美味的夏日佳品 夏季炎热难挡，如何应对高温？ 近期天气酷热，人们更容易感到疲惫和口渴，预防中暑、降温消暑成为关键。近日，“大伦育儿说”平台发布了一篇关于夏日清凉食谱的文章，推荐了荔枝绿豆银耳羹作为既美味又健康的解暑佳品。 文章介绍，绿豆性味甘凉，具有清热解暑、消暑利水...
    发布于 中药食疗, 夏季饮品, 清热解暑

  • 夏季清凉解暑：莲藕老鸡汤

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏天也要滋补！莲藕老鸡汤暖心又美味 炎炎夏日，不仅天气酷热，更要注意身体滋润。除了清爽的水果饮料外，煲一锅鲜美爽口的鸡汤也是不错的选择。其中，莲藕老鸡汤尤其受欢迎，它既能清热解暑，又能健脾养胃，是夏季滋补佳品。 莲藕含有丰富的维生素、矿物质和淀粉等营养成分，具有清热解毒、止血散瘀的作用；老鸡则...
    发布于 夏季养生, 清热解暑, 鸡汤食谱

  • 自制酸梅汤解暑清热

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    炎炎夏日，一碗清凉解暑的“酸梅汤”帮你驱逐酷热 2023年6月20日 随着气温攀升，酷暑难耐，人们纷纷寻找降温解暑的方法。传统中医药中有一道经典饮品——酸梅汤，以其清凉解暑、滋阴润燥的功效备受大众喜爱。 近日，一份详细的酸梅汤配方和制作方法流传开来，引发众多家庭主婦和热衷于养生保健者的关注。...
    发布于 养生保健, 清热解暑, 酸梅汤

  • 出伏养阳，食疗妙方清润身

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    出伏后小心“秋老虎”，食疗妙方给身体注入清润力量 2023年8月18日 随着夏季的逐渐结束，气温也开始回落，人们感受到了即将到来的秋季气息。但就在这时，“秋老虎”便悄然出现，高温天气仍旧让人们汗流浃背。如何在这个季节保持身体健康，是许多人关注的话题。 专家指出，出伏后要注意“养阳防燥”，避免因...
    发布于 中医食疗, 清热解暑, 秋老虎

  • 荔枝绿豆银耳羹：夏季消暑新吃法

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏季清热解暑新吃法：荔枝绿豆银耳羹清爽消暑 随着气温升高，炎炎夏日已悄然来临，如何应对酷暑天气成为了大家关注的焦点。除了做好防晒措施外，清凉解暑也是必不可少的。近日，知名育儿博主浅梦分享了一款全新清热解暑食谱——荔枝绿豆银耳羹，深受大众喜爱。 这款羹汤将传统夏季食材巧妙融合，既清爽解暑又营养丰...
    发布于 夏季饮品, 清热解暑, 营养养生