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黄芪泡水养生秘诀!“五必喝”护心血管,“四不喝”避开禁忌
黄芪作为中华药材中补气益气的重要之品,深受国人喜爱,其功效卓著且价格亲民,成为了许多家庭的首选滋补食材。但并非所有人群都能适宜饮用黄芪泡水,今天我们就来揭秘黄芪“五必喝”和“四不喝”,帮助您更好地了解如何安全有效地利用黄芪泡水养生护体。...
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中药三七:横扫一切血病的仙草
北京讯(2023年10月27日) 中医宝库中蕴藏着丰富的治疗资源,今天就让我们关注一下“治百血症”的珍贵仙草——三七。
《本草纲目》记载:“南人军中用为金疮要药,云有奇功…凡杖仆伤损,瘀血淋漓者,随机嚼烂,一抹之即止;清肿者,即消散…” 这些古籍描述展现了三七强...
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三七鸡骨汤助长个子?专家解读青春期发育秘诀
近日,一位名叫罗大伦的专家在其社交平台上分享了一段关于三七鸡骨汤助长个子的经验,引发了众多家长的关注。罗博士表示,三七具有化瘀、透骨的功效,能改善骨骼周围和骨骼中的血液循环状态,促进营养吸收,从而帮助孩子长个子。
他解释说,青春期是孩子生长发育的关键...
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桂圆:甜蜜补益的南方名贵特产
桂圆,又称龙眼,自古以来就被视为珍贵补品。它不仅味甘甜爽口,还能有效补益心脾、养血安神,甚至具有抗衰老功效!
新鲜桂圆果肉晶莹剔透,营养丰富,被誉为南方名贵特产。而晒干的桂圆则更具药用价值,中医认为它能补气血、改善食欲、缓解神经衰弱,并对贫血和失眠都有很好的疗效。...
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香薷:清凉一夏,驱散暑湿之苦
夏季炎热,感冒、头痛、疲乏是许多人的困扰。中医药中有一味宝herb香薷,不仅能解暑降温,还能有效缓解多种常见症状。
据研究表明,香薷拥有以下功效:
镇痛消肿: 香薷能够提高痛阈值,缓解头痛、肢节酸疼等症状。其镇痛机制可能与外周和中枢神经系统有关。
肌肉松...
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藿香正气:普普通通的中药竟可治百病?
近年来,藿香正气作为一款家喻户晓的中药饮片,逐渐从治疗夏季暑热、晕车等功效的常用药物,发展成为“万能良方”的宠儿。网络上流传各种藿香正气妙用的说法,从湿疹、灰指甲、脚气到口臭,甚至连幽门螺杆菌也被声称可被它攻克。
文章指出,藿香正气之所以如此神奇,主要在...
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黄芪助“修复”大脑:中药新视角助力抗衰老
随着年龄增长,许多人会感到记忆力下降、注意力不集中等问题,让人不禁感叹大脑和神经的衰老不可避免。但近日,一种古老的中药——黄芪,因其独特的“补气”作用,被学者们发现能够有效修复和重建神经系统,为抗衰老提供新思路。
黄芪:补气重塑微观世界
中医一直认为黄...
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脾胃受寒?金元四大家李东垣古方暖胃驱寒
文泉杰/文小叔原创 近日,不少读者留言咨询关于水果食用过量可能导致脾胃寒湿的问题,以及如何缓解这种状况。 文小叔分享了一篇介绍“温胃汤”的古方,该方出自金元四大家之一李东垣之手,专门针对中焦脾胃寒湿问题而制。
文章指出,不仅是水果,很多食物如雪糕、冷饮、...
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补肾新方案!黑地黄丸助脾胃吸收“精华”
文泉杰说: “六味地黄丸效果好”是很多人固有的认知,但事实上并非所有人适合服用。许多人因为脾胃虚寒湿气重,服用六味地黄丸后腹泻不止,反而适得其反。 今天,让我们来了解一个新方案——黑地黄丸!
黑地黄丸妙在何处?
黑地黄丸集“补肾”与“健脾”之大成,不仅拥...
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自己煎药更安全有效?专家教你掌握基础知识
近年来,随着中医的逐渐走红,越来越多人开始尝试在家煎服中药。但很多人都担心自己不懂操作,无法保证药效或甚至出现风险。对此,知名中医专家罗大伦在最新文章中详细讲解了家庭煎药的注意事项,并分享了一些小技巧,让大家更轻松地掌握这份传统智慧。
选择合适的器具是...
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陈皮火热:真值此物?养生功效大揭秘!
近年来,陈皮似乎成了“网红”食材,其价格也水涨船高。许多人好奇,陈皮究竟是炒作还是真的有养生价值?今天我们就来聊聊这个“百搭王”。
古今中外对陈皮的认可
《本草纲目》曾说:“陈皮治百病,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”中医大家郝万山老师也...
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夏季防暑解热,薏苡仁助你抵御“暑邪”
夏季炎热,人们常说要消暑避暑,预防中暑。但你知道吗,“暑邪”并非简单的热气,它是一种独特的致病邪气,会“耗气伤阴,害脾生湿”。
中医认为,夏季的“暑邪”与火相近,又似于湿,却并非由两者组合而成。它具有自身鲜明的特点,易耗气伤阴,甚至还会引发脾虚、湿盛的...
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