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  • 枸杞：适量食用为宜

    作者：John
    枸杞：不是万能的养生神器 枸杞一度成为“朋克养生”标配，熬夜加班的人一边泡着红红的枸杞茶，一边幻想自己能逆转衰老，重回健康青年。但现实是，过量食用枸杞不仅无法达到预期效果，甚至可能给身体带来负担。 研究表明，枸杞富含抗氧化物质，具有增强免疫力、延缓衰老等作用，但并非吃得越多越好。枸杞含有甜菜...
    发布于 健康, 养生, 枸杞

  • 王祖贤58岁开设艾灸养生会馆

    作者：John
    王祖贤58岁开养生会馆 传播中医文化 近日，58岁的知名演员王祖贤在社交平台上发布视频，宣布自己于加拿大开设了一家艾灸养生会馆。视频中，她亲自示范艾灸操作，并表达了自己对健康和内心的追求。 王祖贤表示，随着步入晚年，她更加注重内心的平静、身体的健康以及精神的富足。她认为艾灸是她最想做的事业，...
    发布于 养生, 王祖贤, 艾灸

  • 黄芪养生秘诀：五必喝，四不喝

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    黄芪泡水养生秘诀！“五必喝”护心血管，“四不喝”避开禁忌 黄芪作为中华药材中补气益气的重要之品，深受国人喜爱，其功效卓著且价格亲民，成为了许多家庭的首选滋补食材。但并非所有人群都能适宜饮用黄芪泡水，今天我们就来揭秘黄芪“五必喝”和“四不喝”，帮助您更好地了解如何安全有效地利用黄芪泡水养生护体。...
    发布于 中药, 养生, 黄芪

  • 千年古方补气利水：黄芪

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    黄芪：千年古方补气利水，治病养生一味佳选 2022年5月27日 - 作为中草药之王，黄芪自古以来就被誉为“补气诸药之最”，历经千年的检验，其药用价值依然备受推崇。近日，中医专家指出，黄芪不仅能补气固表，还能利水消肿、保护肝脏、托毒排脓，甚至在治疗心血管疾病、糖尿病等方面也展现出显著疗效。 现...
    发布于 中草药, 养生, 黄芪

  • 黄芪：老百姓滋补佳品

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    黄芪：补气功效卓越，老百姓的滋补佳品 文/ [您的姓名] 俗话说"人活一口气"，气足则强壮，气虚则易病。黄芪作为一种具有补气效果显著的中药材，深受广大人民群众喜爱。近年来，随着人们对养生保健需求的不断增长，黄芪更是成为了家喻户晓的滋补品。 黄芪三大特点：补气、美味、便宜 相较于西洋参、太子参等...
    发布于 中药材, 养生, 黄芪

  • 柯大夫偏方分享养生妙招 引发网友热议

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    @柯大夫偏方发布最新文章：分享2016年9月13日健康养生妙招 近日，知名微博博主@柯大夫偏方发布了一篇最新的文章，详细介绍了多种健康养生妙招，并引发网友热议。该文章于2016年9月13日发表，原文链接为：http://weibo.com/2773689941/E83JaD0fO?type=c...
    发布于 偏方, 健康知识, 养生

  • 红枣食疗妙招，健康一夏

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    “一日吃三枣，一辈子不显老”：红枣食疗妙招帮你健康一夏 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣作为一种常见食材，不仅美味可口，其丰富的营养价值也深受人们喜爱。中医认为，红枣能补中益气、养血生津，而它所含的维生素更是令人瞩目。 虽然鲜枣维生素含量更丰富，但时令性不足以常买到，而且多吃可能伤害...
    发布于 养生, 红枣, 食疗保健

  • 加拿大冬天 “中国胃”补肾养生

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加拿大冬天该怎么补肾？ “中国胃”照样养生！ 加拿大冬季寒冷刺骨，许多移民从中国来的朋友们依然想念家乡的温暖和滋养。但如何根据加拿大本土特色的食物找到适合自己的养生之道呢？ 答案或许就在传统中医养生的智慧中！ 《黄帝内经》说，“冬日肾水味咸，恐水克火”。冬季是补肾的最佳时机，而黑豆、黑米、黑芝...
    发布于 养生, 冬季保健, 加拿大华人

  • 养生达人“铁人”感冒了

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加国生活网专稿：中医养生专家“铁人”被感冒击倒！ 大家熟知的加国生活网养生达人最近不幸感冒了，这可是一件让人惊讶的事情！这位自称“铁人”的养生高手，两年没感冒，春节期间还一如既往地强壮健康，却在多伦多近期极端天气变化中被感冒击倒。 事情起因是连续高温后突然降温，她因未做好防寒措施，导致体内寒气...
    发布于 中医, 养生, 防感冒

  • 新年食疗：看天、看地、看人吃饭

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    过年的食疗：看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭 随着腊八节的到来，春节氛围越来越浓厚，人们也开始备足佳肴准备迎新春。但除了美味的年夜饭外，中医专家提醒大家注意“食疗”，在享受美食的同时也要兼顾身体健康。 圆力/罗大伦频道发表的文章中指出，现代人过年往往过量享用高油、高盐的食物，容易损伤脾胃和引发身...
    发布于 中医食疗, 养生, 春节饮食

  • 春季养生新选择：药膳粥助你迎春

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春季养生新选择：药膳粥助你迎春 春天是万物复苏的季节，也是人体最容易失衡的时节。南方气候干燥多风，人体的水分流失较大。中医认为，春天是肝旺之时，应适度养肝以防暑期阴虚。然而过度补肝又怕肝火过旺，因此粥成为了春日滋补的首选。 新浪美食独家推出春季养生药膳粥系列，为你从内靓到外，过一个健康又滋润的...
    发布于 养生, 春季, 药膳

  • 五穴解暑消火氣

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏季火气旺盛？中医教你5个“清凉阀”瞬间消气 盛夏时节，炎热的天气常常让人心浮气躁，容易产生脾气暴躁、食慾不振、头痛失眠等一系列问题。 “气死人”的说法一点也不夸张！ 面对夏季的“火气”，中医却提供了一些简单有效的应对方法。 他们认为人体自带5个“清凉阀”，掌握这些穴位按摩技巧，可以快速消气，...
    发布于 中医, 养生, 夏季健康