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  • 熟地黄：春季滋补肾精首选

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    熟地黄：滋补肾精的良药，春季不可或缺 原创/罗大伦，大伦书院 随着新冠疫情防控进入新阶段，人们更加注重自身免疫力的提升。中医认为，人体“正气充足”是抵御病邪的关键，而“肾气足”是基础。熟地黄作为重要中药材，因其“大补肾精”功效备受关注，尤其在春季滋补之时更应重视。 明代名医张景岳在《医学心悟》...
    发布于 中医, 滋补养生, 熟地黄

  • 凌晨醒来？可能是肺部警报！

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    凌晨3-5点醒来？可能是肺部“警报”！中医专家教你调理 近日，不少人反映自己会在凌晨3-5点醒来，难以再入眠。这其实可能与我们的身体机能息息相关。中医认为，这个时间段正是人体气血由静转动的过程，也就是俗称的“寅时”。 肺经当令，是人体气血运行的关键时期。 专家指出，人睡得最沉稳的时候应该是3点...
    发布于 中医, 失眠, 调理睡眠

  • 安全有效的家庭煎药小妙招

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    自己煎药更安全有效？专家教你掌握基础知识 近年来，随着中医的逐渐走红，越来越多人开始尝试在家煎服中药。但很多人都担心自己不懂操作，无法保证药效或甚至出现风险。对此，知名中医专家罗大伦在最新文章中详细讲解了家庭煎药的注意事项，并分享了一些小技巧，让大家更轻松地掌握这份传统智慧。 选择合适的器具是...
    发布于 中医, 中药, 煎药

  • 中医穴位按摩，舒缓秋燥鼻炎

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    秋天来了，你的鼻炎复发了吗？ 中医教你从源头改善鼻炎困扰 近日，许多人乘公交车时发现自己鼻塞、流涕，似乎秋天又到了过敏性鼻炎的“犯法”季节。 专家提醒，很多人误以为鼻炎是小问题，便选择忍耐度过，殊不知忽视鼻炎可能导致其他疾病发展。 中医认为，过敏性鼻炎并非单纯因外界环境变化所致，而是源于体内...
    发布于 中医, 穴位按摩, 鼻炎

  • 艾灸调理四大虚，强身健体

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    中医四大虚困扰你？艾灸助你调理身体！ 发布时间：2022年8月13日 近年来，人们生活节奏加快，压力倍增，不少人出现了气虚、血虚、阴虚、阳虚等情况。这四大虚体，如同人体能量的不足，表现出不同的症状困扰着人们的身体健康。 什么是四大虚？ 气虚: 就像身体燃料不足，导致动力不足，疲乏无力； ...
    发布于 中医, 四大虚, 艾灸

  • 三种体质更容易感冒？ 小柴胡助你防范

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    专家解析：哪些人更容易感冒？小柴胡颗粒能帮你防备！ 近日，中医专家罗大伦在微信公众号上发布文章，深入解析了不同体质人群更容易中招外感病的原因，并推荐了小柴胡颗粒作为日常预防的常用中成药。 文章指出，根据舌象分析，感冒易招的人主要分为三类： 受寒证： 舌头白、苔厚，说明体内阳气不足，受到寒冷...
    发布于 中医, 小柴胡颗粒, 感冒预防

  • 立夏吃鸡蛋，石头能踩烂？

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    立夏吃鸡蛋石头能踩烂？中医教你用鸡蛋养心安神 嘉传生活馆 发布于 2022年5月05日 俗话说，“立夏吃鸡蛋，石头能踩烂”，从立夏开始，人们的气血由内向外走，身体里面的气血就相对不足了。中医认为，服用鸡蛋可以帮助养心安神。 文章指出，鸡子黄是当药用，养心安神用。鸡蛋滋阴之品，加以茶叶清心利水...
    发布于 中医, 立夏, 鸡蛋

  • 中医药膳：五大体质食疗指南

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    你的体质决定你该吃什么？中医药膳指南告诉你！ 中国传统医学一直强调“人体的五行与环境相生”，不同体质的人适合不同的饮食调理。想要强健身体，就要了解自己的体质特点并选择合适的食疗方法。 今天就让我们来深入了解一下五大常见体质：火形人、金形人、水形人、木形人以及土形人，看看他们应该多吃些什么吧！...
    发布于 中医, 体质, 食疗

  • 中医治肩周炎：缓解痛楚恢复功能

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    肩周炎困扰你吗？中医告诉你如何治！ 肩周炎，俗称“五十肩”，是一种常见的肩关节疼痛和活动不便的疾病，常常让人痛不欲生。最近，不少人咨询关于肩周炎的问题，如它的症状、成因以及治疗方法。为此，我们特邀中医专家来解答大家的疑问，并介绍中医治疗肩周炎的方案。 肩周炎的表现: 首先，肩膀疼痛是其最明显的...
    发布于 中医, 肩关节, 肩周炎

  • 罗大伦教授分享补气小方子

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    罗大伦教授分享补气小方子：简单易行助您日常滋补 知名中医专家罗大伦教授近日在语音中再次介绍了补气好药——黄芪的应用，并结合众多古代名医经验，推荐了一个适合日常使用的泡水方子。 该方子配伍平和，四味药皆为补益，寒热相济，适合长期坚持服用。方子内容如下： 生黄芪3克 黄精3克 枸杞3克 西洋参...
    发布于 中医, 补气养生, 黄芪

  • 七法补血汤助您驱散贫血阴霾

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医专家推出“七法补血汤”助您驱散贫血阴霾 [城市] - [日期] 近日，中医专家 [专家姓名] 推出全新秘方——“七法补血汤”，帮助人们有效缓解贫血症状。该方以独特的七种补血方法为核心，全面提升气血运行，告别贫血困扰。 “七法补血汤” 并非单纯的补血药剂，而是将中医理论与现代养生理念相结合...
    发布于 中医, 补血汤, 贫血治疗

  • 秋季感冒别忽视：识破“虚热”防患于未然

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    秋天感冒别忽视：医师教你识破“虚热”防患于未然 随着秋季的到来，天气渐凉，昼夜温差加大，许多人容易受到寒邪入侵，出现感冒症状。但相较于其他季节，秋季感冒更具特殊性，尤其要注意的是“外寒里热”和“虚热”的现象。 近日，知名中医专家**[请填写医师姓名]**在接受采访时强调，秋天感冒并非单纯的受...
    发布于 中医, 秋季感冒, 虚热