手捂疗法：中医养生暖心驱寒

手心的温度也能治病？中医掌捂疗法助人驱寒暖心

近年来，越来越多的朋友关注着传统中医疗法。一位中医师在社交媒体上分享了一种简单易行的掌捂疗法，引发了网友们的热议。这位医生表示，手掌的能量很强大，通过将手心贴合患处，可以有效缓解疼痛、驱寒暖身。

他讲述了一个个人经历：妻子半夜受凉后咳嗽剧烈，经他用手掌心贴在妻子的背部，捂了不到十分钟，妻子背部就暖和起来，咳嗽也减轻了许多。此后，他便将这种“如来神掌”传授给患者们，发现效果显著。

他强调，掌捂疗法适用于多种疾病，例如风湿病、腰椎间盘突出、颈椎病等。患者只需将手掌心直接贴合患处，坚持一小时左右，就能感受到温热流动的感觉，同时精神内守，“不听、不言、不视”。

中医师解释道，现代人常常处于阴阳失调的状态，寒气积聚导致身体疾病。掌捂疗法通过“三不”的练习，达到静心状态，开启人体寒热对流系统，用自身之热去熨帖身体寒凉的地方，从而缓解病痛。

这种简单的养生方法，只需一双寻常的手掌，就能为人们带来温暖和健康。它不仅安全便捷，而且效果显著，值得大家尝试。