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  • 看“痰”定咳嗽 孩子外感咳需重点关注

    家长别只盯着咳嗽!孩子的“痰”才是外感咳嗽的重点! 【健康养生】 近日,很多家长在应对孩子外感咳嗽时,常常过度关注咳嗽本身,忽视了痰的状况。事实上,中医认为咳嗽和痰是两个不同的问题,而孩子外感咳嗽时,“痰”有时才是更需要重视的问题。 育儿专家圆力指出,当孩子咳嗽伴随“呼噜呼噜”的声音时,说明体...
  • 保和丸清毒养生 解“垃圾”困扰

    “垃圾过多?试试保和丸!” 中医专家推荐清体内毒养生法 随着人们生活水平提高,饮食结构也发生了变化,一些人容易出现“积食”等问题,积累的体内的“垃圾”对健康造成威胁。近日,中医专家文小叔就针对这个问题,推荐了一种中成药保和丸,帮助清除身体垃圾,养生护身。 据文小叔介绍,保和丸由连翘、焦三仙、二...
  • 补血真相:超乎你想像的补血方法

    “吃红枣补血”误区破除!专家揭秘真实补血方法 近日,一位名叫高木木的年轻人向其叔叔——知名中医专家文小叔咨询了关于补血的方法。文小叔详细讲解了一系列补血知识,颠覆了大众对传统补血观念的认知。文章内容引人深思,引发众多网友热议,不少网友表示:原来补血并非仅仅吃红枣、阿胶那么简单! 文小叔解释,补...
  • 夏日养娃降火指南:识清实火虚火

    夏日养娃“降火”指南:别误诊!中医专家解析实火与虚火 随着炎炎夏季的到来,许多家长开始为孩子“上火”问题头疼。眼睛发红、眼屎多、便秘、口角糜烂……这些症状是否都意味着孩子“上火”? 近日,大伦育儿说平台发布了关于“如何正确降火”的文章,引爆家长讨论。专家指出,孩子和成年人的身体不同,“降火”...
  • 寒湿藏身大揭秘:教你辨别病根

    中医专家揭秘:90%疾病源于寒湿!教你辨别寒气湿气藏身位置 近日,知名中医专家易辰山在微博发布文章,引发了众多网友关注。他指出,“世界上只有四种病——‘风、寒、暑、湿’!”各种看似不同类型的疾病,如脑瓜疼、痛经、子宫肌瘤、关节炎等,皆源于这四个字。 易辰山强调,身体所有的问题都跟寒有关,而湿气...
  • 避暑防湿 健脾益身

    夏季湿热难挡?中医教你识破内外“湿”之招 进入伏天,夏季湿与热的特性更加明显。对于脾土不足、体内湿气较重的群体来说,这种天气尤为难受,容易引发各种身体问题。 近日,知名中医专家罗大伦在微信公众号发表文章指出,湿气重会导致一系列症状,包括“身体沉重”、“四肢无力”等。严重者甚至会出现水肿现象,尤...
  • 三伏贴真的能治病?中医专家解答

    三伏贴真的能治病吗?中医专家解答疑惑! 文泉杰、文小叔说原创 随着三伏天来临,许多人开始关注三伏贴的功效。一些人对三伏贴 Efficacy 表示疑问,甚至质疑其疗效。对此,中医专家文泉杰在近期文章中明确表示,三伏贴确实能治病,且在某些情况下比汤药效果更佳。 文小叔解释说,三伏贴属于中医外治法,...
  • 玉屏风散:挡住流感,保你健康

    文小叔说:流感爆发?别慌!学会“挡风”保你健康 随着流感疫情持续肆虐,很多小伙伴开始担忧自己的健康安全。文小叔提醒大家,不用慌,不用怕,有他为你守护身体安全! 今天,文小叔分享了一招妙方——玉屏风散,帮你抵御流感的侵袭。 文章指出,频繁感冒并不是好事,反而说明你的免疫力低下。中医认为,感冒是...
  • 南怀瑾秘传“肚脐贴”真能治百病?

    国学大师南怀瑾秘传!“肚脐贴”治百病? 近日,一则关于国学大师南怀瑾私下流传的“肚脐贴”方子的消息在网络上引发热议。这位朋友圈深受文小叔影响的小伙伴分享了文章,并称这个方子简单易行,还能治百病。 据文中透露,这个“南怀瑾肚脐贴”仅需三种材料:桂圆肉、花椒、艾绒。将它们一同打烂,晚上睡觉时取少量...
  • 民国名方驱寒补阳:回阳升陷汤

    民国名医方子疗效显著!“回阳升陷汤”助你驱寒补阳 近日,文小叔在解读民国神医张锡纯的著作时,发现一则令人惊叹的方子——“回阳升陷汤”。 据文小叔介绍,“回阳升陷汤”以黄芪、干姜、当归、桂枝、甘草等常见药材为主要成分,具有补气益阳、驱寒散瘀的功效。它既能帮助身体祛除寒邪,又能强健心肺之阳气,对...
  • 现代人患“气虚”风险高

    现代人患“气虚”风险高!专家:不良生活习惯是罪魁祸首 城市人群中近七成存在气虚表现,反映了当代社会健康现状的警示。 著名中医专家罗大伦指出,近年来气虚体质在现代社会越来越普遍,他建议大家伸出舌头查看是否出现齿痕,这可能是气虚的表现之一。据罗大伦估计,城市人群中大约有七成以上的人存在气虚表现。 ...
  • 三焦经:调理气血,掌控健康

    三焦经:人体“财务总管”,掌握身心健康关键 【加国生活网专稿】 中医认为,三焦是人体调动运化元气的器官,就像一个“财务总管”,负责合理分配全身的气血和能量。而三焦经则是连接三焦的经络,起到疏通气机、排除邪气的作用。 近日,一位网友分享了自己亲身感受的三焦经妙处。在一次外出旅行途中,朋友的孩子...