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  • 冬季养生护肾：关注“先天之本”

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加拿大人冬季养生：关注“先天之本”——肾脏健康 【加国生活网】 随着2017年11月7日立冬的到来，加拿大正式步入冬季。中医认为，冬天是寒气最盛的时候，人体容易受到寒凉侵袭，而作为“先天之本”的肾脏更容易受到影响。许多人在寒冷的冬季会感到腰膝酸痛、手脚冰冷，甚至食欲不振、乏力等症状，这些都可...
    发布于 中医养生, 冬季养生, 肾脏健康

  • 中医养生秘诀：气血调理、脾胃健脾

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医养生秘诀：从气血调理到脾胃健脾 随着人们生活水平的提高，健康意识逐渐增强，越来越多的人开始关注中医养生之道。近期，许多专家分享了关于气血、脾胃、心血管等方面的养生妙招，吸引了众多读者。 气血双全是身体健康的基石。 文章指出，气血足不足可以通过自身感受判断，并提供了一些调理方法，例如“闭眼...
    发布于 中医养生, 气血调理, 脾胃健脾

  • 春分养生指南：平衡身心迎新春

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春分到：中医养生指南助你迎接万物复苏 2023年3月21日是二十四节气中的春分，标志着春季进入中期。 天地阴阳平分，昼夜均时长，寒暑平和。 加国生活网小编整理了中医专家提供的养生指南，帮助您把握春分时节，保持身体健康。 春分是平衡之日 古人云：“春分者，阴阳相半也”。 春分象征着阴阳的和谐...
    发布于 中医养生, 健康生活, 春分节气

  • 从五行五味入手 养护你的脾胃

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    文小叔解读：脾胃养护指南，从五行五味入手 近年来，人们越来越关注健康，尤其是中医养生理念备受推崇。其中，脾胃的重要性尤为突出。文小叔在最新微信文章中深入解析了脾胃的奥秘，分享了实用养脾方法，值得每一个人细细品读。 脾胃是人体“后花园”: 文小叔以五行理论解释，脾胃属土，拥有包容万物、化腐朽为...
    发布于 中医养生, 五行五味, 脾胃调理

  • 警惕肾虚信号 从日常呵护起

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    你的身体在“说”些什么？了解“肾虚”信号，预防疾病来袭！ 大唐药师微博爆料，人体就像一个警报器，不同的问题都会以独特的形式告诉我们。其中，肾虚也是常见的隐患，它会通过一系列信号提醒我们及时重视。 文章指出，肾虚的表现并非单一，常常会让人感到畏寒怕冷、无缘无故口咸、莫名产生恐惧感等。除此之外，牙...
    发布于 中医养生, 保健食疗, 肾虚

  • 春季驱寒暖身 甘姜苓术汤助你！

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春季久居室内？警惕阳气不足，甘姜苓术汤帮你驱寒！ 眼下正是春暖花开时节，但许多人却因工作忙碌、生活节奏快而长期居家，缺少户外活动和日照。 这种“久居室内”的生活方式容易导致阳气不足，体内寒湿积聚，引发腰痛、膝盖酸痛、头疼等一系列不适。 《黄帝内经》指出：“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨...
    发布于 中医养生, 寒湿体质, 甘姜苓术汤

  • 春季养生指南：从预防脂肪肝到运动抗癌

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    健康小贴士：从预防脂肪肝到运动抗癌，春季养生全攻略 随着春天的到来，人们开始注重自身的健康状况。而近期，网络上涌现出一系列关于健康养生的干货，从疾病预防到保健方法，应有尽有，为大众提供了一份 comprehensive 的春季养生指南。 果糖也要谨慎： 令人惊讶的是，连我们爱吃的果糖也会导致脂...
    发布于 中医养生, 健康管理, 春季养生

  • 夏至降火护心 "呵"气诀助你防病

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏至養心防病：六字訣「呵」氣诀助你降火 每年6月21日是夏至节，阳气最强，阴气最弱。中医认为，心脏在夏季更容易受热影响，压力过大容易导致心火旺盛。一旦心火失控，会损害肺部健康，引发感冒等疾病。 因此，养心防病尤为重要。 著名养生学家分享了六字诀的“呵”字诀，帮助人们降心火、保护心脏。 "呵"字...
    发布于 中医养生, 夏至养心, 气诀

  • 金银铜铁带您轻松应对加拿大冬季养生难题

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加拿大养生资讯: 金银铜铁带您应对冬季养生难题 随着气温下降，加拿大进入寒冷的冬季，许多人开始面临着各种养生问题。例如寒邪入侵、身体容易疲倦、易上火等等。 幸好，“金银铜铁”公众号定期发布一系列干货级养生资讯，帮助读者们更好地应对冬季养生难题。 近期热门文章涵盖了多种健康话题：从预防和应对流...
    发布于 中医养生, 冬天养生, 加拿大养生

  • 春季养生指南：如何“春捂”

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春天养生，该如何“春捂”？中医专家给出答案 随着立春已过一个月，天气逐渐回暖，人们的生活也开始变得更加活跃。然而，春季气候多变，忽冷忽热，容易使人体受到影响。近日，知名中医专家圆力/罗大伦频道发布了一系列关于中医养生的文章，并针对“春天该如何养生”进行了详细讲解。 在文章中，专家指出，《素问·...
    发布于 中医养生, 春季保健, 春捂

  • 三穴强身健体 自愈密码按摩揭秘

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    解锁身体自愈密码：按摩三大穴位强身健体 专家揭秘穴位与脏腑相连，通过刺激经络提升人体免疫力 近年来，“养生”成为越来越多人的追求，人们更加重视对自身健康的管理。中医作为中华民族的瑰宝，蕴含着丰富的健康智慧。 一位资深中医专家近日在接受采访时表示，人体每一个穴位都如同中药，其功效经过无数代祖先...
    发布于 中医养生, 健康保健, 穴位按摩

  • 春季积食惹孩子发热？

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    春季积食惹来烦？孩子发热别慌！ 专家提醒：春天是肝脏主导的季节，脾胃功能强弱关系到孩子身体健康。积食导致肝气郁结，引发“肝随脾升”和“胆随胃降”，最终造成肺气上逆、胆火上炎，从而引起孩子发热！ 随着春暖花开，许多家长发现孩子容易出现发热的情况。这并不是单纯的感冒或病毒感染，更可能是春季积食导致...
    发布于 中医养生, 儿童发热, 春季积食