News

  • 肾脏悄悄喊累？听懂这些信号吧！

    作者：John
    肾脏悄悄喊累？别错失干预良机！ 中医认为肾脏是“先天之本”，掌管着生长发育、生殖功能与骨骼健康。然而，肾脏是个沉默寡言的器官，一旦出了问题往往不易察觉。当它发出求救信号时，我们是否能及时发现并采取措施？ 警惕这些隐蔽的肾部警报： 水肿： 早上眼泡肿、脸僵硬，脚踝和小腿一按不回弹，这可不是...
    发布于 中医养生, 疾病预防, 肾脏健康

  • 冰镇饮料隐患：护肾需戒高糖

    作者：John
    冰镇饮料“续命”？殊不知悄然透支你的肾脏健康！ 炎炎夏日，许多人习惯将冰镇饮料当作“解渴神器”，却忽视了这些看似清爽的饮品暗藏的高糖陷阱，正悄然透支着肾脏健康。碳酸饮料、奶茶、功能饮料等以甜蜜或提神的名义被大量饮用，却隐藏着高糖的危险，悄悄摧毁你的肾脏。 一瓶饮料，三重打击： **高糖：**...
    发布于 冰镇饮料, 控糖, 肾脏健康

  • 鱼胆明目 myth ，保护肾脏健康

    作者：John
    鱼胆“明目”误区不可信！食用鱼胆恐致多脏器损伤 民间流传着各种关于鱼胆功效的传说，如“清热解毒”、“降火明目”，不少人曾生吞鱼胆。殊不知，鱼胆中蕴藏有毒物质，摄入后可能导致肝衰竭、肾衰竭等严重后果！ 动物胆汁中的毒素主要储存在胆囊内。近年来，因食用鱼胆发生中毒的病例屡屡发生。研究发现，5α-鲤...
    发布于 生活误区, 肾脏健康, 鱼胆毒性

  • 冬季养生护肾：关注“先天之本”

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加拿大人冬季养生：关注“先天之本”——肾脏健康 【加国生活网】 随着2017年11月7日立冬的到来，加拿大正式步入冬季。中医认为，冬天是寒气最盛的时候，人体容易受到寒凉侵袭，而作为“先天之本”的肾脏更容易受到影响。许多人在寒冷的冬季会感到腰膝酸痛、手脚冰冷，甚至食欲不振、乏力等症状，这些都可...
    发布于 中医养生, 冬季养生, 肾脏健康