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  • “全生至宝丹”食疗方强健体魄

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    “全生至宝丹”食疗方助你驱除亚健康困扰 近日，养生专家文小叔在社交平台分享了一款名为“全生至宝丹”的食疗方，该食疗方可强壮先天之本（肾）和后天之本（脾胃），有效改善亚健康状态。 文章介绍称，“全生至宝丹”出自明代医学家陈士铎的《石室秘录》，配方简单易记，主要食材包括芡实、怀山药、黑芝麻、炒小米...
    发布于 中医方剂, 亚健康改善, 养生食疗

  • 罗大伦推荐：羊肉汤暖冬驱寒

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    罗大伦推荐：羊肉汤暖心驱寒，补阳益肾助冬日健康 随着气温下降，寒冷的冬天已悄然来临。不少人感受到了身体的“乏力”和“冷”。中医认为，冬季是阳气最虚弱的时候，而阳虚体质的人更容易感到寒冷、畏寒等症状。 知名中医专家罗大伦教授在最近的文章中特别推荐一款适合阳虚之人冬季喝的羊肉汤，帮助补强身体阳气...
    发布于 养生食疗, 冬日保健, 羊肉汤

  • 初秋养生首选：白萝卜炖鸭肉

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    初秋养生首选：清暑养阴补虚的美味鸭肉食疗 随着气温逐渐下降，初秋来临，不少人开始感受到身体的疲惫和燥热。中医认为，秋季养生应注重“益气补中、健脾益肺”，而鸭肉作为滋补佳品，恰好符合这种需求。今天就带来一份清暑养阴、补虚润燥的美味鸭肉食疗妙方，帮助您度过一个健康舒适的初秋。 【食疗妙方】白萝卜炖...
    发布于 养生食疗, 秋季保健, 鸭肉料理

  • 初秋养生秘方：一碗润肺石斛汤

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    初秋一碗润肺汤，缓伏天暑热防秋燥不适 随着夏日的消退，初秋的凉意逐渐传入。天气转凉的同时，人体容易出现“阴虚火旺”的状态，导致咳嗽、气短、咽干等症状。因此，在初秋养生方面，更需要注重滋润肺部、调理身体机能。 近日，《加国生活网》发布了一篇关于食疗妙方的文章，推荐了一种美味又有效的“初秋一碗润肺...
    发布于 养生食疗, 初秋保健, 润肺汤

  • 初秋养生秘方：石斛山药雪梨煲排骨汤

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    初秋一碗润肺汤，缓伏天暑热防秋燥不适 随着立秋的到来，人们的生活习惯也应随之调整。 夏天的凉爽饮品和西瓜早已不适合秋季，更要注意避免食用寒湿食物，以免伤及脾胃。中医认为“秋伤于湿，冬必咳嗽”，初秋正是伏热余温与燥气交加之时，人体容易出现食欲不振、疲倦乏力、咳嗽痰多等症状。 如何在这个夏秋交替的...
    发布于 养生食疗, 滋补汤品, 秋季保健