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  • 初秋养生秘方：石斛山药雪梨煲排骨汤

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    初秋一碗润肺汤，缓伏天暑热防秋燥不适 随着立秋的到来，人们的生活习惯也应随之调整。 夏天的凉爽饮品和西瓜早已不适合秋季，更要注意避免食用寒湿食物，以免伤及脾胃。中医认为“秋伤于湿，冬必咳嗽”，初秋正是伏热余温与燥气交加之时，人体容易出现食欲不振、疲倦乏力、咳嗽痰多等症状。 如何在这个夏秋交替的...
    发布于 养生食疗, 滋补汤品, 秋季保健