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  • 冷水游泳真的能增强免疫力吗？

    作者：John
    冷水游泳真的能增强免疫力吗？专家解析 寒冷的冬日清晨，英国伦敦一名勇敢者踏入西水库，挑战摄氏3.9度冰凉的水温。他希望能通过冷水游泳来增强免疫力，对抗频繁感冒和肠胃不适带来的困扰。 “你随时都在吸入这些东西，空气中有一大堆病原体”，伦敦帝国理工学院传染病专家特里戈宁教授说，人体每天都会接触大...
    发布于 健康养生, 免疫力增强, 冷水游泳

  • 老年人失眠难题？原因和应对策略

    作者：John
    老年人失眠成难题？这些因素可能导致你难以入睡！ 随着年龄增长，许多老年人发现自己难以获得一夜好眠，频繁醒来、睡眠质量下降成为了他们的常见困扰。据统计，超过65岁的老年人中，半数以上都抱怨睡眠质量不佳，但他们对该现象背后的原因知之甚少。 为何随着年龄增长，睡个好觉变得越来越难？ 研究表明，老...
    发布于 健康养生, 睡眠障碍, 老年人失眠

  • 养生之道：茶、膳食、运动三管齐下

    作者：John
    过了50岁，养生之道要从茶到膳食再到运动 随着年龄增长，很多人开始关注养生之道，希望能保持身体健康，延缓衰老。虽然喝茶被认为可以养生，但对于50岁以上的中老年人来说，饮茶方式需要格外谨慎。 文章指出，浓茶中的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，加重胃病风险，因此建议选择绿茶或乌龙茶，避免过量饮用。同时，...
    发布于 中老年保健, 健康养生, 茶叶饮用

  • 二阳春风食疗妙方强身健体

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    食疗妙方强健体魄：预防二阳病后补虚，吃什么更有效？ 2023年6月9日 - 二阳春风虽暖意融融，但身体依然需要格外呵护。近日，健康专家提醒，随着气温升高，人体容易受到外邪侵袭，导致“二阳”病症的发生。同时，一些人因疾病或体力消耗过大，也可能出现虚弱症状。为了增强体质，预防疾病，食疗妙方成为人...
    发布于 二阳病预防, 健康养生, 食疗保健

  • 柯大夫分享治病小贴士

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    @柯大夫偏方分享治病小贴士：2016年9月12日最新发布！ 近日，《@柯大夫偏方》微博账号于2016年9月12日发表了一篇最新文章，分享了一些治病小贴士。该文章原文链接为 http://weibo.com/2773689941/E7OzykotG?type=comment#_rnd147364...
    发布于 中医偏方, 健康养生, 治病小贴士

  • 六月份运势预警：谨慎应对挑战月

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    五月底来临！六月份运势预警：事业财运皆谨慎，感情与健康需特别关注 知名风水师司马侨近日发布了关于2022年6月的运势预测，指出今年6月对许多人来说将是一个充满挑战的月份。 事业方面，“小凶”运势笼罩: 由于本命月的影响，6月人们的精神状态容易低落、注意力不集中，工作效率可能会受到显著影响。司马...
    发布于 健康养生, 星座运势, 生活建议

  • 十一月运势分析：波折与机遇并存

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    十一月运势分析：事业有波折，感情相对平稳，注意调整心态 著名风水师司马侨近日发布十一月份各方面运势预测，提醒人们关注心境调适和健康管理，同时抓住机遇迎接挑战。 在事业方面，司马侨指出，十一月属空亡之年，容易造成焦虑感和迷茫，许多人会感到时间过得快、进展缓慢。销售人员应加强客户梳理，理性开展业务...
    发布于 健康养生, 心理调适, 运势预测

  • 守护身体八大核心器官：防范“杀手”，强身健体

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    守护身体八大核心器官：生活中的“杀手”与防范之道 心肝脾胃肾、肠道、胰腺、胆囊，这八个器官是人体最重要的组成部分，维持着我们生命的正常运转。然而，许多人并不了解这些器官容易受到哪些威胁，以及如何更好地保护它们。 根据微博博主 @教你养生小窍门 的最新分享，日常生活中很多因素都可能对这些关键器官...
    发布于 健康养生, 器官保护, 生活方式

  • 别再被“补血”误导！ 科学补铁从认识贫血开始

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    别再被“补血”误导！ 科学补铁从认识贫血开始 多名权威媒体近日发布文章指出，贫血并非仅限于皮肤苍白和疲乏无力，还有多种症状可能提示自身存在贫血问题。了解科学的补铁方法，才是真正解决贫血问题的关键。 果壳网、生命时报、新华网、央视网等多家权威媒体联合发布的文章指出：许多人对“补血”认知不清，经常...
    发布于 健康养生, 科学补铁, 贫血

  • 加拿大生活：生姜驱湿毒，白夜艺术节开启

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    加拿大生活资讯：生姜驱湿毒、新疫苗上市、白夜艺术节即将开启 加拿大生活网近期发布了一系列最新的生活文化资讯，涵盖健康养生、医疗科技、艺术文化等多个领域。 生姜驱湿毒： 文章分享了如何使用生姜驱除体内湿毒的食疗方法，为读者提供了一些简单易行的保健建议。 新冠病毒新变种出现： 加拿大卫生部批...
    发布于 健康养生, 加拿大生活, 文化资讯

  • 九大“年龄暴露器” 告诉你老不老！

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    鱼尾纹法令纹悄然来袭？这些“年龄暴露器”告诉你你老不老！ 来源：生命时报 发布时间：2017年2月28日 第1页 共4页 人人都渴望年轻貌美，但随着时间的推移，鱼尾纹、法令纹等细微的变化却悄悄暴露了年龄。美国“健康网”特邀皮肤科专家、美容师、形象设计师和瘦身专家，总结了9个出卖年龄的迹象，并...
    发布于 健康养生, 美容护肤, 衰老迹象

  • 一分钟穴位按摩 秒解偏头痛烦恼

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    一分钟秒解偏头痛？试试这套穴位按摩法！ 现代都市生活节奏快，压力大，许多人都经常遭受偏头痛困扰。想要快速缓解头痛症状？不用去看医生！只需要掌握一套简单的穴位按摩方法，就能在短短的一分钟内轻松告别头疼烦恼！ 近日，网络上流传了一套名为“一分钟缓解偏头痛”的视频教程，引发众多网友关注和讨论。视频中...
    发布于 偏头痛, 健康养生, 穴位按摩