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  • 安省100岁老人Ursula Benoit迎来百年生日

    作者：John
    安省100岁老人Ursula Benoit迎来百年生日：拒绝礼物只求祝福 现年100岁的安省Tecumseh镇居民Ursula,Benoit从未想过自己能活到如此高龄，更别说还能举办一场盛大的百岁生日派对。这位曾在加拿大邮政担任文员多年的老人，长期积极参与女士辅助会工作。上周日下午，她在Tec...
    发布于 加拿大老人, 百岁生日, 长寿秘诀

  • 113岁加拿大老妇人分享长寿秘诀

    作者：John
    加拿大113岁高龄女性分享长寿秘诀：感恩、好奇心和向前看 加拿大蒙特利尔即将迎来一位百岁老人——Margaret, Romans女士。这位出生于1912年的拉脱维亚移民，将于下个月（3月16日）庆祝她的113岁生日。Romans女士分享了她宝贵的长寿经验，称感恩、好奇心和始终向前是她生活的基石...
    发布于 加拿大百岁老人, 好奇心和感恩, 长寿秘诀

  • 豁达心境 知足常乐：长寿之谜

    作者：John
    豁达心境、知足常乐：破解长寿之谜 人生的快乐并非天生，而是在岁月的磨砺中，热爱并重塑它。许多长寿老人身上都散发着一种独特的光芒——豁达的心态和积极的人生态度。他们懂得放手、放下，不为过往执着，也不为未来担忧，活在当下，享受生活的美好。 一位86岁老阿姨的采访曾深深刻印在了我的脑海。她笑称，“没...
    发布于 心态豁达, 知足常乐, 长寿秘诀

  • 六大习惯助你逆转年龄 活得更久

    作者：John
    名医逆转年龄21岁！6个小习惯助你活得更久 78岁长寿专家洛伊忍博士通过科学研究成功将自身生物年龄逆转了21岁，目前其生物年龄仅为57.6岁。他认为只要坚持一些简单的生活习惯，就能显著延长寿命。 洛伊忍博士的研究成果在《商业内幕》杂志上曝光。他强调即使无法彻底改变生活方式，也能通过“一些小事...
    发布于 健康生活, 逆转年龄, 长寿秘诀

  • 长寿秘诀：乐观热爱生活

    作者：John
    长寿女性的秘诀：乐观、积极、热爱生活！ 一位商业内幕专栏作家露德金丝卡分享了家族中几位80多岁甚至更高龄女性的长寿秘诀，她们过着充实且积极的生活，并为露德金丝卡树立了榜样。 露德金丝卡发现，这些长寿女性共同具备以下四个特点： 1. 珍惜每一天: 她们早起整理床铺、打理仪容，注重生活规律和安排...
    发布于 乐观生活, 人际关系, 长寿秘诀

  • 银耳醋枸杞黑芝麻 助您活出长寿人生

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    长寿秘诀：银耳、醋、枸杞、黑芝麻助你活出健康人生 近年来，人们越来越关注健康长寿之道。除了均衡饮食、适量运动外，一些传统养生方法也逐渐被人们重视起来。近日，一篇关于中医养生秘诀的文章引发热议，文中揭示了银耳、醋、枸杞、黑芝麻等身近食材的保健功效，为人们提供了一种简单易行的长寿方法。 文章指出：...
    发布于 中医食疗, 养生保健, 长寿秘诀

  • 78岁博士靠六种食物逆龄20岁

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    78岁博士靠六种食物让“生物年龄”逆龄20岁！ 美国一名78岁的博士称自己通过每周摄取特定的六种食物，有效降低了“生物年龄”，比实际年龄年轻20岁。尽管基因在寿命方面起着重要作用，但食物选择也至关重要，选对食物或许能让人多活十几年。 克里夫兰诊所的首席健康官，现年78岁的洛伊忍博士，是一位长期...
    发布于 健康饮食, 生物年龄, 长寿秘诀