长寿秘诀：乐观热爱生活

长寿女性的秘诀：乐观、积极、热爱生活！

一位商业内幕专栏作家露德金丝卡分享了家族中几位80多岁甚至更高龄女性的长寿秘诀，她们过着充实且积极的生活，并为露德金丝卡树立了榜样。

露德金丝卡发现，这些长寿女性共同具备以下四个特点：

1. 珍惜每一天: 她们早起整理床铺、打理仪容，注重生活规律和安排。即使到了80多岁，她们依然积极寻找新爱好，如开设跳蚤市场摊位或定期前往美容院。

2. 追求特定的兴趣: 她们都有自己热爱的活动，比如画画、观赏鸟类等，并将这些兴趣融入生活之中。86岁的阿姨在窗边画画，并为庭院的小地鼠取名；一位90多岁的高龄阿姨则痴迷于观察和辨识不同种类的鸟儿。

3. 追求热爱: 她们选择做自己喜欢的事情，享受生活的乐趣。即使经历过困难，她们始终保持着积极乐观的心态，相信一切终将好转。

4. 与身边的人建立联系: 她们的朋友来自各个年龄层，对他人故事充满兴趣，并乐于帮助他人。露德金丝卡的母亲曾担任志工，与无家可归者和有犯罪前科的人接触，用理解和包容的态度帮助他们重新开始。

露德金丝卡相信，这些长寿女性能够保持活力和积极的心态，是因为她们珍惜生命，热爱生活，并始终坚持着对美好事物的专注。而她自己也决心效仿这些女性前辈，在人生的道路上继续探索、成长和享受每一刻。