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秋季养肺之道：关注呼吸健康
秋季养护之道：关注肺部健康 秋风瑟瑟，落叶飘零，正是秋季时节。 中医认为秋季对应人体肺脏，因此，在这个季节注重养肺保健尤为重要。近日，知名中医专家罗大伦在微信公众号发布了一系列文章，详细讲解了秋季养护之道，并提醒大家警惕肺部疾病的发生。 文章指出，进入秋季，气候干燥、温度下降，容易导致感冒、... -
秋天养护肺脏六字诀“呬”字诀
秋季养生要诀：六字诀“呬”字诀护好你的肺脏 随着二十四节气中的“立秋”到来，秋季已经悄然而至。 很多人都习惯在夏季酷暑中喝冰饮、开冷空调来降温，却不知这些寒凉之物会严重损伤肺部，引发感冒等疾病。 据中医理论，“肺主一身之气，主宣发肃降”。秋日凉风习习，如果体内已经积蓄了过多的寒气，肺脏便会...