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  • 捏脊养生法:简单高效护身心

    告别拔罐,试试“地毯式轰炸”养生法! 近年来,人们越来越关注健康养生,拔罐作为传统治疗方法备受推崇。但繁琐、疼痛和潜在风险让许多人望而却步。近日,一位中医专家分享了一种简单易学、安全有效的“捏脊”养生法,让人们无需借助工具,就能轻松疏通经络,调理身心。 这位专家指出,十二个要穴的气血畅通是人体...