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  • 异常出汗：身体发出的健康警报

    作者：John
    异常出汗竟是身体发出的健康警报？解读汗水的“摩斯密码” 半夜醒来发现枕头湿了一大片？开会时手心莫名其妙冒冷汗？这些看似寻常的出汗现象，也许正是身体在给你发出重要的健康信息！中医认为“汗为心之液”，不同部位的异常出汗往往对应着不同的健康隐患。 头部出汗信号： **额头冒汗如雨：**吃饭时额头...
    发布于 中医养生, 健康信息, 出汗异常

  • 今年三伏天最短 高温将持续

    作者：John
    三伏天来了！今年最短的三伏天，高温将持续 中国三伏天气今天开始，持续到8月18日，共计30天。今年不仅入伏相对较晚，也是近十年最短的三伏天。根据中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师王美丽介绍，从气象上来说，“热在三伏”的说法成立。 三伏天一般在7月中旬到8月中下旬，包含小暑、大暑、立秋等节气...
    发布于 三伏天, 中医养生, 高温天气

  • 肾脏悄悄喊累？听懂这些信号吧！

    作者：John
    肾脏悄悄喊累？别错失干预良机！ 中医认为肾脏是“先天之本”，掌管着生长发育、生殖功能与骨骼健康。然而，肾脏是个沉默寡言的器官，一旦出了问题往往不易察觉。当它发出求救信号时，我们是否能及时发现并采取措施？ 警惕这些隐蔽的肾部警报： 水肿： 早上眼泡肿、脸僵硬，脚踝和小腿一按不回弹，这可不是...
    发布于 中医养生, 疾病预防, 肾脏健康

  • 皱纹信号？这些部位细纹预示心脏风险

    作者：John
    皱纹“报警”？这些部位的细纹可能预示心脏风险！ 随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失是导致皱纹出现的主要原因。然而，人体上的某些皱纹并非单纯衰老现象，它们也可能是心血管疾病的信号灯，提醒我们要及时关注身体健康。 耳垂褶皱： 正常情况下，耳垂肉质饱满且平整光滑。但一些冠心病患者可能会出现耳垂上“皱纹”...
    发布于 中医养生, 心脏健康, 皮肤皱纹

  • 养脾护胃：告别“吃太饱”和“吃太快”

    作者：John
    “吃太饱”和“吃太快”悄无声息地伤你的脾胃 现代人生活节奏加快，饮食习惯也随之发生改变，许多人不知不觉中养成了“吃太饱”和“吃太快”的坏习惯。这些看似平常的现象，却正在日复一日、餐餐不停地损害着我们的脾胃健康。 《黄帝内经》两千多年前就告诫我们：“饮食自倍，肠胃乃伤”。过量食物会阻滞中焦气机，...
    发布于 中医养生, 脾胃健康, 饮食习惯

  • 古朴俗语揭秘人体奥秘：男八女七

    作者：John
    古老俗语揭秘人体奥秘：男不过八八女不过七七 “男不过八八，女不过七七”是中华传统文化中流传甚广的一句俗语，它以简明扼要的语言概括了男女生理和生命周期的不同。这句话并非空穴来风，其根源可追溯至古代医书《黄帝内经》。 据学者考证，“男不过八八，女不过七七”来源于《黄帝内经》中关于男女生长发育的详细...
    发布于 中医养生, 人体奥秘, 古老俗语

  • 道和法师来多伦多传授中医养生 wisdom

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医名家道和法师来多伦多，带来“治病就是治环境”的养生智慧 来自江苏的僧医名家道和法师将于4月4日至6日亲临多伦多中华寺，免费举办三场主题为“佛法与活法”的中医养生保健讲座。 道和法师将结合佛教教义和中医养生理念，分享如何拥有健康的身体、健康快乐地学佛等内容。 道和法师自幼跟随家人学习传统中医...
    发布于 中医养生, 佛教, 道和法师

  • 黄芪红枣茶：滋养天然良方？

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    黄芪红枣茶：天然养生良方？ 近年来，传统中医药保健方式逐渐受到大众关注。其中，黄芪红枣茶以其简单易行、功效显著的特点备受推崇。许多人将其视为日常生活中调理气血、提升免疫力的自然选择。 专家介绍： 老中医指出，黄芪具有补气固表的作用，而红枣则专治补气血，两者结合能更好地被人体吸收，发挥更强的保健...
    发布于 中医养生, 茶饮健康, 黄芪红枣

  • 肩颈堵塞成“万病之源”？中医揭秘

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    肩颈堵塞成“万病之源”？中医专家揭秘人体衰老的秘密 近日，山野土郎中在微博上发布了一篇关于肩颈健康的科普文章，引发网友热议。文章指出，人体的衰老从肩颈开始，这是因为肩颈是毒素最容易堆积的地方，也是影响全身健康的重要部位。 文章解释称，人体分为三焦，分别主气循环、血循环、水循环。首当其冲的就是气...
    发布于 中医养生, 人体衰老, 肩颈保健

  • 养护膀胱经，调理五脏六腑健康

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    掌握“健康要道”：后背膀胱经养护法帮你调理五脏六腑 近年来，随着人们生活节奏加快，压力增大，各种疾病悄然而至，越来越多的人开始关注自身健康。中医作为中华民族宝贵的文化遗产，以其独特的理论和方法吸引着越来越多的目光。 最近，一位专家就分享了后背膀胱经养护法，该方法简单易学，对调理五脏六腑具有显...
    发布于 中医养生, 后背膀胱经, 调理五脏六腑

  • 夏季出汗要适度

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏天该出汗吗？掌握正确出汗方式，远离阴虚血虚！ 随着气温升高，许多人开始流汗不止。但你知道吗？出汗并非多多益善！ 正如文中所述，夏天出汗是好事，但要掌握正确的出汗方式，避免“大汗淋漓”的后果。 文章强调，运动出汗（动汗）对身体健康更有益处，因为运动能够加速新陈代谢和能量消耗。而蒸房等被动出汗...
    发布于 中医养生, 出汗, 夏日保健

  • 捏脊养生法：简单高效护身心

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    告别拔罐，试试“地毯式轰炸”养生法！ 近年来，人们越来越关注健康养生，拔罐作为传统治疗方法备受推崇。但繁琐、疼痛和潜在风险让许多人望而却步。近日，一位中医专家分享了一种简单易学、安全有效的“捏脊”养生法，让人们无需借助工具，就能轻松疏通经络，调理身心。 这位专家指出，十二个要穴的气血畅通是人体...
    发布于 中医养生, 捏脊按摩, 经络调理