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警惕“沉默杀手”血栓！你的血型会影响你患血栓的风险吗？
血管堵塞是致命的，而“血栓”就是造成这种灾难的元凶。 血栓就像游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，就会使血液运输系统瘫痪，最终导致死亡。可怕的是，99%的血栓没有明显的症状，人们往往在不知不觉中遭受其伤害。
一项关于欧洲人群的研究表明，血型...
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三高患者饮食指南: 科学选择助你远离疾病风险！
近年来，高血压、糖尿病和高血脂等慢性病的发病率不断攀升，给人们的健康带来了严峻挑战。想要有效预防和控制这些疾病，良好的生活习惯不可或缺，而饮食起着至关重要的作用。 针对不同三高患者的具体情况，营养专家近日发布了详细的饮食指南，帮助大家科学选择食物...
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现代人患“气虚”风险高！专家：不良生活习惯是罪魁祸首
城市人群中近七成存在气虚表现，反映了当代社会健康现状的警示。
著名中医专家罗大伦指出，近年来气虚体质在现代社会越来越普遍，他建议大家伸出舌头查看是否出现齿痕，这可能是气虚的表现之一。据罗大伦估计，城市人群中大约有七成以上的人存在气虚表现。
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中医“望闻问切”解密：闻诊并非神秘，生活中的“肌肉记忆”也能当作入门！
中医四诊“望闻问切”向来让人觉得神秘莫测，仿佛只有历经岁月的老中医才能掌握其中的奥妙。但实际上，“望闻问切”并非不可企及的绝学！今天就让我们一起来解密其中之一——“闻诊”。
许多人认为闻诊就是单纯地听病人说话的声音，但它其...
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一招养生妙方：抬脚功让你健康“躺赢”
近年来，越来越多人关注传统养生方法，而来自老祖宗的智慧往往蕴含着深厚的养生秘诀。 近日，一种名为“抬脚功”的简单易学的养生方法备受推崇，它只需每天睡前15分钟轻微抬起双腿，即可带来诸多健康益处。
专家指出，抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，其原理在于促进血...
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身体疼痛告诉你你的经络可能不通！快来看看你哪条经络堵了？
2023年5月17日: 我们的身体犹如一个复杂的网络系统，而这些网络的通道就是经络。中医认为，“痛，则不通；滞则不通，不通则痛”，如果经络畅通，气血流通，人体自然健康；反之，若经络不通，就会导致各种疾病。
近日，山野土郎中在微博发布了...
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