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  • 加拿大麻疹病例激增，吁加强防护

    作者：John
    加拿大春季假期期间measles病例激增，首席公共卫生官提醒民众加强防护 加拿大春季假期即将到来，但与此同时，全国面临着一场令人担忧的 measles（麻疹）疫情。据加拿大首席公共卫生官特雷萨·谭博士（Dr. Theresa Tam）发布的消息，今年前两个月报告的 measles 病例数量超过...
    发布于 加拿大春季假期, 预防疾病, 麻疹疫情

  • 防范呼吸道病毒 传播健康

    作者：John
    共同携手阻断呼吸道病毒传播 每个人都肩负着责任，积极参与防控呼吸道病毒的蔓延，包括新冠肺炎和流感。 学习如何保护自己、家人以及社区，成为我们每个人的职责。 目前官方提供详细的信息，帮助您了解并应对不同呼吸道病毒： 新冠肺炎 (COVID-19)：获取最新关于 COVID-19 的信息。 ...
    发布于 公共卫生, 呼吸道病毒, 预防疾病

  • 居家体检大揭秘：10招救命小技巧

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    居家体检大揭秘：10招简单“救命” 生命时报近日采访专家，并结合美国《读者文摘》报道，总结出10种简单却可能救命的“家庭体检”。这些检查方法无需专业仪器，即使在家也能完成，可以帮助你及时了解自身健康状况，发现潜在问题，并及早采取措施。 **1. 踏步反映心脏状态：**将手指放在手腕或颈部的动脉...
    发布于 家庭健康检查, 自测健康状况, 预防疾病

  • 战胜感冒，这些小建议助你快速康复

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    感冒多发季到，几个小建议帮你尽快恢复 随着气温下降，感冒多发季悄然而至。 面对突如其来的感冒症状，很多人感到焦虑不安。其实，掌握一些小技巧，就能有效缓解病情，加速康复。 新浪爱问医生提醒，一旦出现感冒症状，不要慌张，可以尝试以下方法： 充足休息： 这是最重要的！让身体得到充分的休息，以...
    发布于 健康小贴士, 感冒, 预防疾病

  • 高血脂隐形杀手：瘦子也中招！

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    高血脂隐形杀手：瘦子、素食者也可能中招！ 许多人认为只有肥胖人群才会患上高血脂，其实不然！ 近日，家庭医生在线发布了一篇关于高血脂的科普文章，指出无论体格是否肥胖，饮食是否清淡，都有可能患上高血脂。每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯以及遗传因素不同，导致每个人患病风险系数也不一样。 高血...
    发布于 健康生活, 预防疾病, 高血脂

  • 手部按摩：简单健康之方

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    简单手部按摩，守护健康！ 现代生活节奏快，压力大，许多人忽略了身体的微弱信号。其实，我们日常生活最常见的部位——双手，蕴藏着巨大的能量，小小的动作就能带来意想不到的效果！ 近日，专家们提醒，通过简单的四招手部按摩，即可有效促进血液循环，预防疾病，维护健康。 1. 虎口平击： 双手虎口相对，稍加...
    发布于 健康养生, 手部按摩, 预防疾病

  • 病毒入侵人体：症状与应对策略

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    高烧、咳嗽、酸痛、放屁...病毒究竟在你体内祸祸啥？ 病毒入侵人体后会引发一系列让人难受的症状，比如高烧、咳嗽、浑身酸痛甚至放屁。这些症状都是身体免疫系统在对抗病毒入侵的表现。那么，病毒到底是怎么在我们体内“祸祸”的呢？ 文章指出，不同的病毒攻击人体部位和方式不同，导致的症状也不尽相同。例如，...
    发布于 免疫系统, 病毒感染, 预防疾病