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  • 白开水VS茶叶：健康饮品选择指南

    作者：John
    白开水VS茶叶：谁才是健康饮品之王？ 每个人每天早晨醒来都会做同一件事：摸向保温杯还是茶壶？看似简单的选择却蕴含着深奥的健康学问。我们常听到“每天八杯水”的养生建议，但老祖宗喝了上千年的茶难道就逊色于白开水？别急着下结论，让我们听听科学怎么说！ 白开水的健康密码：纯净的白开水能迅速参与人体新陈...
    发布于 健康饮食, 水分补充, 茶叶功效

  • 冬季养生指南：推荐喝什么茶？

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    冬天该喝什么茶？养生指南助您度过寒冬 随着气温逐渐下降，11月7日迎来立冬，正式步入冬季。在这个寒冷的季节，除了保暖防寒外，选择合适的饮品也很重要。 许多人都知道，茶具有多种功效，尤其是在冬天，适量喝一些茶可以帮助养生保健。那么冬天喝什么茶好呢？ 专家推荐以下几种茶饮： 普洱茶：排毒养颜 ...
    发布于 养生保健, 冬季饮品, 茶叶功效

  • 茶叶功效辨析：清热解毒？还是消耗气血？

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    茶，是解毒又清热的“神仙水”，还是“消耗气血”的陷阱？ 喝茶已成为人们生活中不可或缺的一部分，但究竟哪些茶更适合我们？近日，知名养生专家文小叔就茶叶的功效与禁忌发表了最新观点，引发热议。 文小叔指出，绿茶以偏补偏，解毒清热，适合湿热体质的人饮用，如南方人、夏季炎热的时节。乌龙茶半发酵，性平和，...
    发布于 体质辨识, 养生, 茶叶功效