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"顶跨"导引法：告别痛经也能瘦腰腹
告别痛经还能瘦腰腹？"顶跨"导引法新突破 **嘉传生活馆最新发布的一篇微博引发热议：原来缓解痛经的“童子功”还可以用来减肥！**文中介绍了一种名为“顶跨”的导引方法，不仅可以有效缓解痛经，还能对瘦腰腹效果尤为明显。 该动作简单易学，每次只需做20下左右，然后换个角度，两边都要做。更令人惊喜的是... -
女福穴：网友痛经救星？
“女福穴”点亮痛经救星？网友反馈：按压几下瞬间缓解！ 近日，“女福穴”在网络上引起热议，众多网友分享其有效缓解痛经的经验。据了解，“女福穴”位于人体腹部，每天可按压50-100下，或艾灸10分钟，即可通治一切妇科问题。 一些网友分享了自己通过按压“女福穴”缓解痛经的经历，其中不乏“奇迹”发生...