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  • 清火解暑三宝：莲子百合银耳

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    三种“清火”食材助您养生，从点心到美食 搜狐网消息 (2015年9月1日) 秋季正是气候燥热，容易引发“口干、咽干、脾气暴躁”等症状。中医认为，这类问题主要来自体内“火气”旺盛，因此选择一些清凉解暑、滋阴润肺的食材尤为重要。 文章介绍了三种常见的“清火”食材：莲子、百合和银耳。 莲子：延年...
    发布于 养生保健, 清火食材, 秋季饮食