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  • 夏季烦躁?这几招降火归元

    夏季心浮气躁?这几招教你快速降火归元 夏天炎热,天气燥,很多人容易出现心浮气躁、火气大等症状。其实生活中有很多简单易行的方法可以帮助我们快速调节情绪,降火归元,强身健体。 **专家建议:**当您感到情绪激动时,不妨试试以下几个方法: 生气胃胀揉小腿: 按揉小腿外侧的足三里穴,能消除肠胃...