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  • 摆脱焦虑，拥抱美好生活

    作者：John
    焦虑症悄悄侵袭，你是否也“身体发热”？ 近年来，生活压力不断加剧，焦虑已成为现代人普遍面临的情绪问题。很多人认为焦虑仅仅是心理上的不适，并不会对身体造成实际影响，但这是一种误区。事实上，长期焦虑会引发一系列身体症状，甚至发展成“焦虑躯体化”，严重影响日常生活。 焦虑症的危害：身心双重困扰 焦虑...
    发布于 心理健康, 焦虑症, 自我调节