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  • 网球明星德雷珀：焦虑症阻碍竞技之路

    作者：John
    焦虑症困扰网球明星德雷珀：心理压力引发身体不适 知名网球运动员德雷珀近日再次遭遇在比赛中感到恶心、胃部不适的问题。这已经成为他长期面临的挑战，影响了他的竞技状态。专家指出，这与他的焦虑症有关。 精神科医生菲尔·霍普利表示，运动压力很大，会导致身体产生压力激素，如皮质醇和肾上腺素，从而引发一系列...
    发布于 心理健康, 焦虑症, 网球运动员

  • 焦虑症应对指南：专业帮助与自我调适

    作者：John
    困扰万千：焦虑症该如何应对？ 焦虑症如潮水般袭来，让许多人感到迷茫和恐惧。他们常常过度担忧、紧张不安，甚至出现自伤、自杀意念。而抑郁症则让人心境低落、兴趣下降，意志消沉。这两者常“你中有我、我中有你”，容易导致误诊和加重病情。 面对焦虑症的困扰，专家提醒我们：及时治疗是关键！药物治疗方面，常用...
    发布于 心理健康, 焦虑症, 自我调适

  • 陈奕迅焦虑症轻微称"不要紧"

    作者：John
    陈奕迅焦虑症病情轻微 称“不要紧” 近日，陈奕迅在巡演相关纪录片的放映会上再次谈及自己患上的焦虑症病情。他透露由于怕妈妈担心，一直没有告诉母亲自己的情况，直到新闻曝光后，陈妈妈才得知此事并立刻打电话关心起他来。 面对媒体和粉丝的担忧，陈奕迅表示：“其实我真的不要紧，我的病很轻微，不是严重到出...
    发布于 健康, 焦虑症, 陈奕迅

  • 陈奕迅坦言患焦虑症 演唱会压力诱因

    作者：John
    陈奕迅坦言患焦虑症因演唱会压力 8月5日，陈奕迅在演唱会纪录片首映式上罕见地公开自己患有焦虑症。他透露，杭州演唱会取消后承受的巨大压力成为诱因，医生为他开了药进行治疗，并建议他在巡演结束后再停药。 陈奕迅坦言，巡演期间曾尝试停药，但效果反弹明显，紧张情绪立刻袭来，因此至今仍需依靠药物控制焦虑...
    发布于 演唱会, 焦虑症, 陈奕迅

  • 摆脱焦虑，拥抱美好生活

    作者：John
    焦虑症悄悄侵袭，你是否也“身体发热”？ 近年来，生活压力不断加剧，焦虑已成为现代人普遍面临的情绪问题。很多人认为焦虑仅仅是心理上的不适，并不会对身体造成实际影响，但这是一种误区。事实上，长期焦虑会引发一系列身体症状，甚至发展成“焦虑躯体化”，严重影响日常生活。 焦虑症的危害：身心双重困扰 焦虑...
    发布于 心理健康, 焦虑症, 自我调节

  • 化解焦虑，告别大脑卡壳

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    紧张时大脑一片空白？这招帮你化解“脑卡壳”！ 生命时报讯 (2022年6月7日) 当焦虑程度过高让我们无法承受时，我们常常会遇到“大脑一片空白”的情况。 其实，这就是严重焦虑导致大脑出现功能紊乱的表现。 据专家解释，当焦虑程度过高时，下丘脑会分泌大量压力激素，如去甲肾上腺素和皮质醇，这些激素...
    发布于 大脑训练, 焦虑症, 缓解压力