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  • 航空事故频发，旅客焦虑情绪攀升

    作者：John
    多起航空事故引发旅客焦虑 心理专家称咨询人数激增 近期多起重大航空事故频发，令公众对飞行安全产生担忧。加拿大埃德蒙顿一名注册心理学家表示，他最近接诊越来越多的患者表达对飞行的焦虑情绪。 自1月份以来，北美连续发生四起重大航空事故。其中包括在华盛顿特区一架客机与直升机相撞致67人遇难、费城一架...
    发布于 心理健康, 航空安全, 飞行焦虑

  • 刘璇携爱战胜王弢抑郁

    作者：John
    刘璇老公王弢遭遇抑郁危机 体现“爱”的真谛 近日，知名音乐教授、奥运冠军刘璇的丈夫王弢发文曝光自己近期的身体和心理状况。他表示前段时间突如其来的高烧头疼导致晕倒，幸好被阿姨及时发现。此消息传出后，刘璇火速结束工作飞回家照顾生病的丈夫。 除了身体问题，王弢还透露了自己有抑郁倾向。为此，刘璇不仅陪...
    发布于 家庭, 心理健康, 爱情

  • Kanye West 自曝患自闭症谱系障碍

    作者：John
    Kanye West 自曝患有自闭症谱系障碍，否认此前“双相情感障碍”诊断 著名 rapper Kanye West（现名 Ye）近期在播客节目《The Download》中透露了他关于自身健康状况的新消息。他表示，自己此前被诊断为“双相情感障碍”，但经过重新评估后发现真正的情况是自闭症谱系障...
    发布于 Kanye West, 心理健康, 自闭症谱系障碍

  • 摆脱自责，拥抱阳光：与抑郁症对话

    作者：John
    摆脱自责，拥抱阳光：与抑郁症患者对话 抑郁症，这个听起来有些沉重的话题，似乎总是笼罩着人们心中的一片阴影。很多人都在思考，为什么会得抑郁症？是否是因为自己做错了什么？而若溪，一位勇敢地走出阴霾的抑郁症康复者，用她自身的经历告诉我们：自责大可不必。 在接受采访时，若溪坦言，自责是一种思维习惯，也...
    发布于 心理健康, 抑郁症, 自我认知

  • 蓝星期一：噱头还是文化？

    作者：John
    “蓝 Mondays”：商业噱头还是文化现象？ 每到1月的第三个星期一，人们就会谈起“Blue Monday”，也就是所谓的“全球最悲伤的一天”。这个概念约20年前被一家旅行公司发明的，并迅速传播开来，但专家们指出它缺乏科学依据。 尽管如此，“Blue Monday”仍然在文化中占据着重要地位...
    发布于 商业营销, 心理健康, 文化现象

  • 赵露思患抑郁症 倡导关注心理健康

    作者：John
    女星赵露思公开患病引发关注：抑郁症需引起重视 近日，知名女演员赵露思因病入院就医一事引发广泛关注。她在社交平台发布图片视频动态，其中包含她患病坐轮椅、无法行走、甚至连吃饭都困难的场景。随后，她发表长文详细描述了自己的病情，自2019年开始便出现抑郁情绪，但未引起重视；2023年又出现了玫瑰糠疹...
    发布于 心理健康, 抑郁症, 赵露思

  • 自我整合：破解人生迷茫密码

    作者：John
    “自我整合”：破解人生迷茫密码 很多人在人生的十字路口徘徊，无法抉择，陷入内耗与困顿。心理学家温尼科特指出，人类早期处于“未整合”状态，如同拼图碎片般缺乏完整性，难以应对外界挑战。而“整合”，则指自我完整牢固，内在稳定，能够清晰认知自身，精准选择、果断行动。 文章指出，人生中有三次重要“自我整...
    发布于 人生抉择, 心理健康, 自我成长

  • 西蒙吁民众重视心理健康开启新一年

    作者：John
    加拿大总督呼吁民众重视心理健康开启新一年 在辞旧迎新的时刻，加拿大总督玛丽·西蒙向全体加拿大人致以美好祝福，并呼吁人们像关注身体健康一样重视心理健康。 在新年贺词中，西蒙回顾了2024年所见到的许多积极力量，赞扬那些致力于改善社区、保护环境、促进文化理解和赋予边缘群体声音的人们。她鼓励大家继续...
    发布于 加总督, 心理健康, 新年贺词

  • 文科衰落，Z世代焦虑

    作者：John
    美青年陷入危机：文科衰落遇上经济困境 美国青年面临双重挑战：教育成本高企、就业市场竞争激烈。文科专业的人文学科入学人数持续下降，许多毕业生发现昔日理想的职业已不再光彩夺目，甚至难以获得稳定的收入。与此同时，Z世代（1997年后出生）因经济压力、社会焦虑和对未来缺乏希望而饱受抑郁、焦虑和孤独困扰...
    发布于 心理健康, 文科衰落, 青年危机

  • 摆脱焦虑，拥抱美好生活

    作者：John
    焦虑症悄悄侵袭，你是否也“身体发热”？ 近年来，生活压力不断加剧，焦虑已成为现代人普遍面临的情绪问题。很多人认为焦虑仅仅是心理上的不适，并不会对身体造成实际影响，但这是一种误区。事实上，长期焦虑会引发一系列身体症状，甚至发展成“焦虑躯体化”，严重影响日常生活。 焦虑症的危害：身心双重困扰 焦虑...
    发布于 心理健康, 焦虑症, 自我调节

  • 多伦多紧急心理危机拨打211

    作者：John
    多伦多居民可拨打211获取免费、保密的危机干预服务 对于面临心理健康危机的多伦都市民来说，现在有一个新的资源可以帮助他们度过难关。从即日起，市民只需拨打 211 便能访问全市范围内的免费、保密的心理健康支持服务。 该服务由社区组织提供，并为寻求帮助的居民提供多种形式的支持，包括电话咨询和面对...
    发布于 危机干预, 多伦多社区, 心理健康

  • 多伦多危机服务：24小时心理健康支持

    作者：John
    多伦多危机服务提供24小时免费心理健康支持 面对心理危机，你需要帮助吗？多伦多社区危机服务（TCCS）随时为需要的人提供免费、保密的心理健康支持。 无论您是16岁及以上的 TORONTO 居民，无论何时遇到困境，都可以拨打 211 与 TCCS 连接。他们由移动危机工作者团队组成，全天候为市...
    发布于 危机服务, 多伦多, 心理健康