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  • 摆脱自责，拥抱阳光：与抑郁症对话

    作者：John
    摆脱自责，拥抱阳光：与抑郁症患者对话 抑郁症，这个听起来有些沉重的话题，似乎总是笼罩着人们心中的一片阴影。很多人都在思考，为什么会得抑郁症？是否是因为自己做错了什么？而若溪，一位勇敢地走出阴霾的抑郁症康复者，用她自身的经历告诉我们：自责大可不必。 在接受采访时，若溪坦言，自责是一种思维习惯，也...
    发布于 心理健康, 抑郁症, 自我认知