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  • 凌晨三点醒不眠？调理肺经助你入睡

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    凌晨三点醒不眠？专家教你调理肺经、改善睡眠 很多人在深夜三更的时候容易被困扰，无法入睡，却也有人会在凌晨三点到五点准时醒来。这些现象的背后，往往是肺经出现了问题。 近日，中医专家指出，凌晨三点正是肺经当令的时间，如果在这个时间段醒来，可能是肺气虚弱、痰涎阻塞或肺结节等导致的。 专家推荐以...
    发布于 中医, 失眠, 肺经