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  • 揉“地筋”舒肝气，宅家不焦虑

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    宅家久“肝火”旺？揉“地筋”疏通肝气，重塑健康 近日，随着宅家时间延长，许多人开始出现脾躁、情绪低落等不适症状。中医专家指出，这是肝气瘀滞的表现，长期得不到疏通，会导致身体更加疲惫和容易生病。而揉“地筋”恰恰可以有效疏通肝气，改善身体状态。 《灵枢》云：“肝者，筋之合也。” 这意味着肝脏与人...
    发布于 中医养生, 地筋按摩, 肝气调理