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  • 柿子丰收：味美又兼补养

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    柿子丰收时节，营养美味又兼补养！ 秋风萧瑟，柿子红遍枝头，是秋冬之交最令人期待的果品之一。 “色胜金衣美，甘逾玉液清”，成熟后的柿子不仅色泽鲜艳、口感丰富，更蕴藏着丰富的营养价值。中医认为，柿子健脾养血、润肺、清热生津，被誉为“脾肺血分之果”。 除了鲜食，柿子还可以制成美味的柿饼，它可润肺化痰...
    发布于 中医药膳, 养生食谱, 秋季食材