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  • 甩掉春节肥，轻松瘦身指南

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    年后体重增加？专家教你轻松甩掉赘肉 **春节过后，不少人发现自己“虎年添福”变成了“油腻年”，体重悄悄增加了几斤。**面对这种情况，大家千万别慌张，范志红营养师近日发布了六个建议，帮助你在一两个月内轻松瘦身，为4月份的美丽春装做好准备！ 首先，要及时调整饮食结构，告别大吃大喝的春节模式。 减少...
    发布于 健康饮食, 减脂瘦身, 春季养生