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养护脆弱胃部：现代人指南
熬夜加班、吃零食伤胃？ 现代人如何养护“脆弱”的胃部？ 现代生活节奏快，许多人习惯熬夜加班，饮食也容易变得不规律。专家指出，这些不良生活习惯会对胃部造成损害，引发各种消化问题。 近年来，胃病成为困扰越来越多人健康的问题。研究表明，高压的生活节奏和不健康的饮食习惯是导致胃病盛行的主要原因。熬... -
山药煮粥暖心又暖胃
山药滋养胃粘膜 暖心又暖胃 随着天气逐渐转凉，人们的胃似乎也变得更加娇敏感。许多人都开始寻求温热舒适的食物来御寒保暖。而近日，美食博主@厨子老丘在微博上分享了一篇关于山药益处以及煮粥小技巧的文章，引发了网友们的共鸣。 老丘解释道，山药性平，并非性热，其特殊黏蛋白物质能够滋润胃粘膜，对胃健康具有...