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  • 立秋养生：酸性水果护肝强身

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    立秋养生指南：多吃酸性水果蔬菜护肝强身 随着立秋的到来，各种秋季瓜果蔬菜陆续上市，为人们提供了丰富的养生选择。中医认为秋天注重补肺健脾，而一些酸味的水果和蔬菜能够帮助增加肝脏功能，抵御过盛肺气的侵入。 葡萄：富含营养成分，保护肝脏强身健体 葡萄是秋季市场上常见的一种水果，不仅口感甘甜，而且蕴...
    发布于 养生指南, 水果蔬菜, 秋季饮食