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台湾木瓜：超级食物，四季美味
台湾木瓜：一年四季畅享美味，WHO推荐“超级食物” 台湾被誉为“水果宝岛”，四季水果轮番上市，而其中被世界卫生组织（WHO）列入10大健康水果榜首的“木瓜”更是令人期待。营养师刘纯君表示，吃百克木瓜就几乎含有颗综合维生素所含的营养素，是真正的超级食物。 不仅如此，台湾一年四季都可享用到新鲜木... -
六种食物助78岁博士逆转生物年龄
78岁博士靠六种食物逆转生物年龄！专家：饮食选择影响寿命 美国一名78岁的博士洛伊忍，通过每周固定摄取六种特殊食物，让他的“生物年龄”比实际年龄年轻了20岁！他强调，虽然基因在寿命长短方面扮演重要角色，但食物的选择也至关重要。选择得当很有可能多活十几年。 洛伊忍博士是克里夫兰诊所的首席健康官，...