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  • 中国“胖瘦悖论”

    作者：John
    中国“将军肚”难题：胖瘦之 Paradox 当消费主义与“躺平”并存，越来越多的人面临着身心沉重的抉择：如何在现实世界中“吃得太多、动得太少”，以及在虚拟世界中追求“轻盈”的理想？ 数据显示，中国肥胖问题日益严峻。越来越多的成年人开始拥有“将军肚”，这不仅是一些人的健康隐患，更反映了社会当下的...
    发布于 健康生活方式, 社会价值观, 肥胖问题

  • 癌症年轻化警示：年轻人也要防癌

    作者：John
    癌症“年轻化”趋势警示：年轻人也要警惕癌风险！ 近年来，癌症逐渐“年轻化”，越来越多的20岁、30岁的年轻人被确诊患癌。一项最新研究显示，1990年至2019年间，全球50岁以下人群的早发性癌症（年龄低于50岁）的确诊率和死亡率分别上升了79%和28%。 专家指出，熬夜、久坐、不健康饮食以及...
    发布于 健康生活方式, 癌症年轻化, 预防癌症

  • 五大秘诀告别暗沉泛黄，重拾肌肤光彩

    作者：John
    告别暗沉泛黄！五个方法助你重获肌肤光彩 现代生活节奏快，压力大，很多人面臨皮肤暗沉和泛黄的问题，不仅影响个人形象，还会让人看起来更加衰老。别担心！通过一些简单有效的方法，就能改善肌肤状况，恢复原本的光彩。 专家建议：从饮食、护肤、生活方式三个方面入手，帮助你告别暗沉泛黄。 一、健康饮食，内调...
    发布于 健康生活方式, 抗老护肤, 美白护肤

  • 中医养生知识热潮

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    中医养生知识热潮！从肝调理到防猝死，这些“秘密”你了解吗？ 近年来，中医养生知识逐渐成为人们关注的焦点。从日常生活中常见的保健食疗到专业的疾病预防和治疗，越来越多的人开始关注中医的智慧。 近期网络上流传了众多关于中医养生的视频和文章，引发热议。例如： 调理肝脏：不少视频介绍了针对肝火旺盛...
    发布于 中医养生, 健康生活方式, 食疗保健

  • 糖尿病预警：三信号提前发现

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    糖尿病发作前三五年会有哪些信号？ 文小叔教你解读并提前预防 糖尿病被称为“世纪杀手”，近年来发病率不断攀升，给人们的身体和生活带来巨大负担。很多患者在确诊后都感叹后悔：“早知道它会来，我应该多加注意！” 那么，糖尿病真的只有确诊才察觉吗？其实不然！文小叔通过多年临床经验总结，发现糖尿病发作前...
    发布于 健康生活方式, 糖尿病信号, 糖尿病预防