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酸梅汤：夏日解暑良方
酸梅汤：夏日解暑良方，妙效多多 炎炎夏季，人们容易感到烦躁、焦虑不安，而民间一直流传着一种神奇的饮品——酸梅汤，它不仅可以解渴消暑，更蕴藏着诸多奇妙功效。 专家表示，酸梅汤的主要成分乌梅具有收敛止咳、调理脾胃等作用。其酸味入肝，能有效缓解肝气过旺带来的情绪波动和身体不适，对于脾气暴躁、急躁不... -
冬至养生指南：阳气初生健康过冬
冬至：阳气初生的重要转折点，如何健康过冬？ 2022年12月22日，冬至节气正式到来！ 一年之中白昼最短、黑夜最长的这一天，也被称为“阴极之至，阳气始生”。 冬至过后，白昼逐渐变长，天地间阳气渐强，开始了一个新的循环。 不仅对气候和农业有着重要的影响，冬至对于身体健康也是一个不容忽视的节气。...