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告别便秘烦恼！清肠保健操助你畅通
告别便秘烦恼！清肠保健操助你畅通无阻 时不时便秘、消化不良……这些肠道问题困扰着很多人。其实，我们的肠道不仅是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。肠道健康关系到全身健康，因此保持肠道的畅通十分重要。 为了帮助大家改善肠道健康状况，我们特意收集整理了清肠保健操，让你轻松告别便秘烦恼，从此... -
手掌穴位防病保健小妙招
手部穴位小技巧 预防颈椎病、便秘 现代生活节奏快，人们容易患上各种疾病，而许多常见病症的根源竟隐藏在我们手掌之中。专家提醒，通过简单的按摩手法，就能有效预防和缓解颈椎病、便秘等问题。 1. 大拇指：预防颈椎病，调节情绪 久坐办公是现代人常态，容易导致颈椎病。 医生指出，拉伸大拇指能够有效预防颈...