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  • 抬脚功：睡前15分钟躺赢健康

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    一招养生妙方：抬脚功让你健康“躺赢” 近年来，越来越多人关注传统养生方法，而来自老祖宗的智慧往往蕴含着深厚的养生秘诀。 近日，一种名为“抬脚功”的简单易学的养生方法备受推崇，它只需每天睡前15分钟轻微抬起双腿，即可带来诸多健康益处。 专家指出，抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，其原理在于促进血...
    发布于 健康, 养生, 抬脚功

  • 身体疼痛？这可能是经络不通了！

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    身体疼痛告诉你你的经络可能不通！快来看看你哪条经络堵了？ 2023年5月17日: 我们的身体犹如一个复杂的网络系统，而这些网络的通道就是经络。中医认为，“痛，则不通；滞则不通，不通则痛”，如果经络畅通，气血流通，人体自然健康；反之，若经络不通，就会导致各种疾病。 近日，山野土郎中在微博发布了...
    发布于 中医, 健康, 经络