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推揉脚底地筋，瘦身排毒养肝经
神奇“长寿筋”：推揉脚底这条筋，瘦身、清肝排毒皆有功效！ 近年来，“地筋养生”悄然成为健康圈的新宠。这“地筋”究竟是什么？它真的能带来令人惊叹的健康益处吗？ 根据嘉传生活馆发布的文章，地筋位于脚底弓形处，是人体的重要穴位，循肝经，揉搓地筋可以起到养生保健的作用。文章中提到，通过指腹按压、推揉... -
足底两穴 unlock 健康之本
点穴调理：涌泉穴和太溪穴开启先天之本 健康之道在于激活肾经，而想要激活肾经，就要从涌泉穴和太溪穴着手。 这两位“神药”藏匿于脚底，却蕴含着强大的能量，能够疏通气血、调理身心，实现健康长寿的梦想。 涌泉穴是肾经的第一穴位，位于足底三分之一处，被称为“引血归源”的神奇穴位。 每天按摩涌泉穴，可以补...