足底两穴 unlock 健康之本

点穴调理：涌泉穴和太溪穴开启先天之本

健康之道在于激活肾经，而想要激活肾经，就要从涌泉穴和太溪穴着手。 这两位“神药”藏匿于脚底，却蕴含着强大的能量，能够疏通气血、调理身心，实现健康长寿的梦想。

涌泉穴是肾经的第一穴位，位于足底三分之一处，被称为“引血归源”的神奇穴位。 每天按摩涌泉穴，可以补强肾气，延缓衰老，甚至治疗足寒证。 艾灸法更能有效疏通冷凝的脚心。

太溪穴是肾经的原穴，它蕴藏着身体的原动力，被称为“全身第一大补药”。 通过激活太溪穴，可以调动体内气血，促进血液循环，并最终将这些能量储备到涌泉穴，形成一个良性循环。 这样，足底的气血充足，能有效缓解足跟疼痛、咽喉干等症状，甚至还能调节月经痛。

想要健康长寿，就要从先天之本开始！ 通过按摩涌泉穴和太溪穴，激活肾经，就能调理身心，开启健康长寿的道路。