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  • 晨起不等于健康！六件事别做

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    晨起最不该做6事！中医养生专家揭秘，早起不等于健康 **[城市] - ** 近日，许多人追求“早睡早起精神百倍”的生活方式，但中医养生专家提醒，并非所有事情都适合在清晨进行。 著名养生专家指出，晨起最不应该做的6件事，包括剧烈运动、晒屁股起床、过早起床、不吃早餐等。 为什么不能晨起剧烈运动？...
    发布于 中医养生, 健康生活, 早晨起居