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  • 餐前吃苹果降血糖

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    吃苹果控血糖？研究发现餐前吃苹果可有效降低餐后血糖波动！ 近日，一项新的研究表明，早餐前吃苹果可以有效降低餐后血糖波动，为糖尿病患者和控制血糖人群提供了一种安全、便捷的饮食方式。 这项研究由北京食品营养与人类健康高精尖创新中心范志红教授带领团队进行，参与者均为健康成年人。研究结果显示，将苹果作...
    发布于 健康饮食, 血糖控制, 餐前水果