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45岁后，这些食物要小心！
45岁后吃这些食物小心！营养师警告：它们可能成为健康杀手 随着年龄增长，身体对食物的反应会发生变化。被誉为“饮食女神”的营养师塔拉·科林伍德(Tara,Collingwood)特别提醒，对于45岁以上的人群，某些日常食物甚至可能对健康造成严重威胁。 她列举了12种45岁后应尽量避免的食物，并解... -
抖音“人肉粗粮”：营养师解析利弊
抖音“人肉粗粮”走红引争议：营养师解读利弊 近日，一款在抖音(TikTok)上走红的饮食方式引发了网友们广泛关注和热烈讨论。这款食谱被称为“人肉粗粮”，由多达19种食材——包括蔬菜、鸡胸肉、豆腐、谷物和豆类——混合并煮熟，最后倒入一个巨大的金属碗中。 发布者William,Kim(@myfoo...