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  • 快走30分钟，预防静脉血栓

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    告别“电子血栓”，学会走路预防静脉血栓 专家提醒：久坐不动易患血栓，每天至少快走30分钟防范风险！ (2022年6月2日) 静脉血栓是一种常见的疾病，虽然它完全可防可控，但许多人却对此知之甚少。世界卫生组织指出，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓的风险。因此，远离静脉血栓，“动”是至关重要的...
    发布于 久坐伤身, 健康运动, 静脉血栓